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考试得分
100
课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得6.0学分！
单选题
正确
1.关于情绪的叙述，下列说法不正确的是：
?A?指人们在内心活动过程中所产生的心理体验
?B?人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映
?C?人们在心理活动中，对客观事物的态度体验
?D?人们在心理活动中，对客观世界的心理体验
正确
2.激情的特点是强烈的冲动性和：
?A?无序性
?B?爆发性
?C?指向性
?D?敢为性
正确
3.人的情绪的重要表现形式是：
?A?语言
?B?认知
?C?学习
?D?行为
正确
4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：
?A?负性情绪
?B?消极情绪
?C?价格障碍
?D?情绪便秘
正确
5.能够集中注意力、自我把握、发挥创造力、积极热情地投入工作，并能取得杰出的成就；缺乏这种能力的人，则易半途而废。这种能力是：
?A?自我激励能力
?B?自我分析能力
?C?认知他人能力
?D?人际关系能力
正确
6.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：
?A?时间管理
?B?优先顺序
?C?改变思维方式
?D?明确目标责任
正确
7.遇有不良情绪时，最简单的办法就是：
?A?沉默
?B?谩骂
?C?宣泄
?D?下棋
正确
8.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：
?A?采取逃避策略
?B?完全地接纳和面对
?C?自责
?D?自怜的耽溺
正确
9.情绪链调整法的第一个步骤是：
?A?确定真正要的是什么
?B?相信改变对自己有帮助
?C?停止所有旧的行为模式
?D?测试一下效果
正确
10.情绪状态下的生理变化，具有极大的：
?A?前瞻性和整合性
?B?不随意性和不可控制性
?C?不可行性和无挑战性
?D?方向性和系统性
正确
11.情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：
?A?周围环境
?B?国家法律
?C?单位制度
?D?社会规范
正确
12.鉴定压力症状的指标是：
?A?身体健康状况分析
?B?情绪症状
?C?日常生活中的异常行为
?D?以上都包括
正确
13.减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：
?A?适应性和灵活性
?B?认同感和自信心
?C?自信心和自主性
?D?自豪感和自觉性
正确
14.非理性信念的特点是：
?A?绝对化
?B?过分概括化
?C?糟糕透顶
?D?以上都包括
正确
15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：
?A?转移注意力
?B?改变环境
?C?增强自制力
?D?讲究原则
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