养生之道易被忽视的变老信号.PDF

医疗保健 第6版 2017年4月17日 星期一 英国多位专家总结出 低 养生之道：易被忽视的变老信号 血 压 增 加 老 低血压的人更易得老年痴呆。 1．耳鼻脚变大。 2．男声变尖，女声变沉。 3．体重增加。 4．经常打喷嚏。 近期，美国约翰•霍普金斯大学彭博公共卫生 痴 学院的研究人员发现，低血压的人更易得老年痴 呆。 风 研究者对1万余名无心脏病史的患者进行跟踪 随访发现，收缩压迅速下降20毫米汞柱或以上， 险 舒张压下降10毫米汞柱或以上的人，老痴风险增 加了40%。 5．身上痣增多。 6． 牙齿变长了。 7．睡醒时头痛。 这项发表在美国心脏协会会议上的研究提醒，长期 防止体重增加过快。 低血压可引起头晕、疲劳、恶心或晕厥并使流向大脑的 4．经常打喷嚏。英国过敏协会的基恩•埃姆柏林 血流量减少，要及时治疗。 博士表示，英国研究发现，在45-65岁人群中，至少有 （人民网--来源：《生命时报》） 400万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因，衰老是 另一大原因。 太讲卫生也易老痴 5．身上痣增多。英国皮肤病专家塔比•莱斯利博士 表示，40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病（老年斑） 8.更容易醉酒。 9．女性颈脉显现。 增多。专家表示，如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变