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如何开展班级团体心理辅导 铜仁职业技术学院 心理健康教育中心 张 文龙 2011.6 团体心理辅导的内涵 团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。 团体心理辅导的阶段 不同目的团体活动 促进成员相识的练习 “良好的开端是成功的一半”。团体形成初期，成员能否尽快相识，直接影响到团体凝聚力的形成。但是，初入一个陌生的团体，一般人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围是些什么人，他们会对自己带来什么影响，是伤害还是帮助。因此，采用一些轻松的练习，有助于成员在第一次聚会时有所认识，在以后的练习中互相配合、支持、协作。 促进成员相识的练习 谁是谁(寻人信息卡) 建立相互信任与彼此接纳的练习 1．凝聚团体的共识，强化团体的向心力； 2．培训团体的默契，增进成员的互信基础； 3．强化成员在团体中的自我价值感； 4．促进成员的互动状况； 5．强调成员之间互助合作的精神； 6．通过练习的特殊设计可以激发成员的思考和创造力。 建立相互信任与彼此接纳的练习 地雷阵 加强团队合作的练习 通过团体成员之间的合作练习，促进成员积极互动，充分体验团体对个人的重要。团体合作需要主动，成员需要自觉根据任务找准自己的位置，互相配合。练习可以强化互助合作的意识，感受团结力量大，体验合作就有效率，从而增强团队的凝聚力以及创造力 加强团队合作的练习 同舟共济 促进成员自我探索的练习 1．协助团体成员更清楚地认识自己及未来发展的可能性 2．协助成员发掘自身内在的潜能，并充分发挥潜能 3．通过成员之间的互动与分享，强化自我表达的能力 4．提升成员自我觉察和觉察他人需要的能力 5．强调成员彼此之间反馈和反应的重要性，不只帮助成员个人的自我成长，也帮助团体的成长 6．协助成员能够自我接纳，自我肯定， 自我完善，自我实现 促进成员自我探索的练习 我的自画像 探索家庭影响的练习 每个人的成长离不开家庭的教育与环境。个人性格的形成与家庭关系密切。通过练习，探索家庭对个人成长的影响、家人对个人性格的影响、自己在家庭中扮演的角色，从而增进自我了解。 探索家庭影响的练习 再选我的父母 澄清价值观的练习 1．训练成员更深入地觉察价值的形成过程 2．强化成员分析、批判事物的能力 3．提升成员从事“做决定”的能力 4．鼓励成员公开表达自己的思想、概念和看法 5．学习如何尊重和接纳别人的意见 6．培养成员具有宽广的视野和观点，能从多种角度来判断事物 澄清价值观的练习 我的五样 学法指导的练习 一份试卷 结束团体的练习 1．回顾和总结自己的团体经验和收获。 2．检视个人完成目标的程度。 3．处理离别情绪。 4．对未来生活适当地预估。 5．了解成员在团体过程后的进步与改善，讨论成果，彼此反馈 结束团体的练习 真情告白 如 何 设 计团体心理辅导活动？ 1、对辅导主题的理论辨析 2、对学生年龄特征的把握 同一感 自主感 青春期 亲密感 性心理 成就感（含学业与职业定向） 3、对辅导主题针对性的斟酌 1、心理辅导目标必须分级 总目标 阶段目标 单元目标 2、心理辅导目标必须清晰 不使用晦涩、深奥、含混不清的语言 不使用模棱两可、有歧义、有争议的表述 不使用太长、太复杂的句式 不使用大而空的、标语式的语句 3、心理辅导目标必须集中 4、心理辅导目标必须可操作 在认知上应该“了解”什么、“懂得” 什么、或“转变”什么； 在行为上要“学会”什么、“养成”什么 或“改变”什么； 在情感上要“体验”什么、“感悟”什么 团体心理辅导活动如何操作？ 六 条 操 作 原 则 操 作 原 则 动感第一 情境体验 多元互动 现场生成 主体抉择 和谐有序 八 条 操 作 要 领 十 条 操 作 须 知 10条操作须知 1、营造氛围 2、构建关系 3、认真倾听 4、注重互动 5、适时引导 10条操作须知 6、聚焦中心 7、及时调停 8、临场应变 9、自我发展 10、包容歧义 理 念--目 标 理 念--目 标 理 念--目 标 重真话，不重有无对错 重氛围，不重理性探讨的完美 重应变，不重原定设计 重自我升华，不重教师概括总结 八 条操 作要 领 重感受，不重认知 重引导，不重教导 重目标，不重手段 重