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第一部分 职业规划生涯 第一课 面向未来的职业生涯规划 职业是指人们从事的比较稳定的有合法收入的工作 能被称为职业的工作必须具备的三个条件：一是有专门的分工；二是比较稳定，从事某一种工作达到一定的时间；三是有一定的合法收入。 职业内涵特点：专业性，多样性，时代性。 职业生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，也是一个人一生中职业，职位的变迁及工作理想的实现过程。 职业生涯五特点：独特性，发展性，阶段性，终生性和互动性。 中职生职业生涯规划作用：一，帮助我们确定职业发展目标；二，鞭策自己努力学习；三，引导我们发挥潜能；四，提升应对竞争的能力。 职业生涯规划的重要性（1）帮助你目标明确地发展自己（2）帮助你扬长避短地发展自己（3）帮助你适应时代要求，时时注重学习，不断提升应对竞争的能力。 把握中职生职业生涯规划的三个特点（1）体现主动性（2）突出专业性（3）注重实践性 第二课 职业理想的作用 职业理想是个人对未来职业的向往和追求。 职业理想特点：具体丶现实丶个体差异丶社会丶时代丶发展 职业理想对个人人生发展的作用：第一，职业理想确立人生的总体定位。第二，职业理想确定人生的具体目标。第三，职业理想是个人成长的动力。第四，职业理想促进人生价值的实现。 职业理想对社会发展的作用：第一，职业理想是社会进步的助推器。第二，职业理想是构建和谐社会的基础。 职业生涯规划也职业理想实现的关系：（1）职业生涯规划促进职业理想的实现。（2）实现职业理想需要合理的规划。 6.科学理想的职业生涯规划：第一，瞄准职业理想，以职业理想为目标的职业生涯规划；第二，立足自身，从自己的实际出发，适合自己的职业生涯规划；第三，综合考虑社会因素，就是做到天时 地利 人和。 第三课 发展要从所学专业起步 专业是根据学科分类或者生产部门的分工把学业分成的门类。 专业的地位：是个人职业生涯发展的起点，也是实现个人职业理想的基础。 职业群通常是指工作内容丶操作技术丶社会功能即对从业者即对从业者素质要求相近的若干职业的集合。 职业与专业的关系：专业为职业服务，职业对专业具有引领作用。 职业素质是指劳动者在具备一定的生理和心理条件基础上，通过受教育丶劳动实践和自我修养等途径形成和发展起来的，在职业活动中发挥重要作用的内在基本品质。 职业素质的特点：稳定性丶整体性丶发展性丶内在性 职业素质的构成：（1）思想道德素质{是职业素质的灵魂丶统领和决定着其他素质的性质和方向}；（2）职业道德素质{包括劳动者在职业活动中的职业态度丶职业行为规范和职业道德修养}；（3）科学文化素质{包括科学精神丶求知欲望和创新意识}；（4）专业技能素质{包括扎实的专业知识和熟练的专业技能}（5）身心素质 （1）职业资格是衡量人们具备某一职业基本要求的重要尺度，职业资格包括从业资格和执业资格（2）职业资格证书是国家发给达到执业资格规定学识丶技术和能力要求的劳动者的证明（3）职业资格与职业生涯发展的关系。第一，职业资格是职业生涯发展的前提和基础，。第二，职业生涯发展需要职业资格。 树立正确的成才观（1）主动顺应社会发展的需要，学好本领，不断进取，是自己的能力适应职业发展的需要（2）认识自我，实现自我 第四课 发展要立足本人实际 兴趣是指一个人力求认识某种事物或爱好丶从事某种活动的心理倾向 职业兴趣是一个人在探究某种职业或从事某种职业活动时，所表现出的特殊个性倾向。 职兴作用：第一，兴趣是职业选择的重要依据；第二，职业兴趣可以提高职业稳定性和工作满意度，增强职业生涯的适应性。 职业兴趣的培养：第一，首先应该认识到专业丶职业的重要性，加强专业知识的学习与专业技能提高，发现并培养兴趣增强专业学习自觉性；第二，注重实践，在实习丶实训丶实践中加强锻炼，体验学习乐趣，在实践中不断取得新成绩，强化成就感。 性格是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征，是个人在长期的生活实践中和环境因素作用下形成的比较稳定的特征 职业性格是个人在长期的职业活动中所形成的与职业性质相关的丶稳定的心理特征 职业性格调适的途径：第一，严格要求自己，提高自身修养。第二，向身边的优秀人物学习。第三，主动参加社会实践 能力是指人们顺利完成某种活动所必须具备的个性心理特征。影响人的能力的因素有：先天的遗传因素和后天的学习和实践因素。 能力分类：一般能力和特殊能力，其中特殊能力也叫职业能力。是指从事某种职业活动所必需的能力 职业能力的重要性：职业能力是就业的基本条件，是胜任职业岗位工作的基本要求，是个人取得社会认可并谋取更大发展的根本所在。 提高职业能力的方法：第一，好好学习；第二，重视实践；第三，培养良好品质。 职业价值取向，就是人们对职业有价值或无价值的固定态度和看法，实际上是人们谋取一份职业的社会行为目的。包括对专