痛风患者平时吃什么好.ppt

痛风患者平时吃什么好 豆制品（豆腐，豆浆等），扁豆，刀豆，绿豆，红豆，四季豆，豌豆等豆类，菠菜，花菜，筒蒿菜，青江菜，蘑菇菜，金针菜类，木耳类，海带。 痛风患者平时吃什么好 禁忌食物： 肉食类：动物内脏（肝、肾、脑等），肉汁，肉脯，鱼干，海鱼（尤为沙丁鱼），干贝，淡菜，蚝。 果蔬豆谷类：黄豆，发芽豆，黄豆芽，紫菜，辣椒。 其他类：酵母，鸡精，浓茶，咖啡，酒（尤为啤酒）。 痛风患者平时吃什么好 我是老痛风得病有十几年吧，刚开始得病的时候不在乎，就吃一些西药挺着，因为馋酒所以总喝导致的一直治不好，反反复复的，后来感觉关节都疼这才认识到问题的严重性，下了很大决心把酒忌了，也不吃高蛋白的食物了，再加上坚持喝了三个来月的丰舒诺汤药，调理的很好，到现在也有好几年没犯了，感觉很健康很自在。 痛风患者平时吃什么好 痛风患者的饮食原则“三低一高”非常重要： ①低嘌呤饮食； ②减轻体重； ③低盐低脂膳食； ④大量饮水 痛风患者平时吃什么好 任选食物： 奶肉蛋鱼类：各种奶类及奶制品，各种蛋类，海参，海蜇皮，肉类。 果蔬豆谷类：各种水果，米、麦，米粉，面食，面包，麦片，玉米，土豆，红薯，各种蔬菜（除禁忌，慎用类）。 痛风患者平时吃什么好 慎用食物： 奶肉蛋鱼类：肉类，家禽，河鱼，虾，螃蟹，乌贼，鱼翅，贝类（除禁忌类）。 果蔬豆谷类：豆制品（豆腐，豆浆等），扁豆，刀豆，绿豆，红豆，四季豆，豌豆等豆类，菠菜，花菜，筒蒿菜，青江菜，蘑菇菜，金针菜类，木耳类，海带。 其他类：枸杞子，杏仁，莲子，腰果，花生。 * *