梦想板法则.pptx

梦想板法则一：具体形象梦想板。 第一种梦想板，称为具体形象梦想板，就是容易形成具体图像的，比如别墅、汽车等都是有具体形象的。要用色彩鲜艳的照片，照片越详细越好。比如你要一辆汽车，就贴这辆车子全貌照片，效果要最好还要贴车子的内部截图，透过内部截图你可以看到如方向盘的式样车座的式样等等。照片要贴在右上方。因为右上方对应人脑的创造区域。最好你也要把何年何日得到这部车写在车子旁边，目标明确化。 梦想板法则二：抽象意义梦想板。 第二种梦想板，成为抽象意义梦想板。比如说你要成为什么样的人，可能是比较抽象的，不容易形成图像，比如，你要成为总经理。那么，怎么样建立梦想板呢？第一步，照一张很有气魄的照片，最好能比较大一些，比如横放像电脑的屏幕那么大，你的动作和表情要充满信心，然后，让摄影师在照片的右上方注意多留些空白，照片出来后，你可以在右上方贴纸或直接用水彩笔写上：某年某月某日前，某某（自己的名字）一定会成为某某公司某某经理。记得，目标一定要写明确！ 梦想板法则三：梦想标语 第三种，如何制作梦想标语？比如你要把“某年某月某日前，我一定会成为某某公司某某经理”用水彩笔美术字（不求工整但求鲜亮夺目）写在大一些的纸张上，贴在墙上，就是梦想标语。或者写在梦想板上面的文字，也可用水彩笔，你可以买些卡通杂志，借鉴卡通字体，注意字体的明暗对比（光面和阴影），比如某个字，亮的部分可以用浅红，暗的部分可以用深红，加强对比，因为对比越强，色泽越响亮夺目，越容易影响你的潜意识。 梦想板法则四：便携梦想手册 如何使用梦想手册？梦想手册就是缩微的梦想板，你可以把照片缩微贴在小型的便于携带的笔记本上或把梦想标语缩写在这个本子。每天携带，每个小时看核心目标至少10次。 梦想板法则五：次数决定结果 早晨和睡前进行梦想板暗示效果最好，如每天早晨看核心目标梦想板10次，晚上10次，配合每小时看梦想手册10次，次数不是固定的，但是次数重复越多，目标实现速度越快，机率越大。 梦想板法则六：感情影响速度 如果你看梦想板或文字标语或本子的时候，能融入强烈的情绪，比如强烈的信心和快乐或决心，梦想实现的速度和机率就会变大。 梦想板法则七：快乐暗示法则 每次看梦想板或文字标语或本子，问自己：巅峰状态0——10分，现在几分？你要让自己达到200分，强装很高兴的样子，脸上要笑。快乐的情绪，让潜意识接受信息更快速效果更好。 梦想板法则八：力量强化法则 看梦想板的时候，你可以用肢体力量强化情绪，如右手握拳，或右手划一个有力量的弧，念一遍梦想板上的话或标语上的语言文字，对自己说一定会实现梦想。 梦想板法则九：右上方法则 或者你把照片或目标写在白板右上方，或者你直接把照片用胳膊举到头部右上方，一样的效果。 梦想板法则十：动物反应法则 肚子饥饿的时候如午餐前晚餐前，看梦想板效果也比较好，你的脑子容易接受信息。这个时候可以多看几遍梦想手册。 梦想板法则十一：字体传达法则 你要知道，你的字体可以传达一种信心，歪歪斜斜的字体，让人看了不是百分之百信服。所以写梦想板的时候，要充满信心，不要有太多杂念，有自信的人的字体，都是忘右上方倾斜，所以你每次看到你的充满信心的字体，你的目标实现的机率又会增加。 梦想板法则十二 运动法则。运动后（非剧烈运动），心情快乐，这个时候，也比较适合暗示。