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中小学生心理健康课教学设计案例 题目：揭开情绪的面纱，露出灿烂的笑容 教学目的： 1、知识：情绪定义、形成原因及克服技巧 2、能力：帮助学生了解自身情绪变化及调适技巧 3、德育：使学生认清消极情绪带来的不良影响 教学重点：掌握克服消极情绪的技巧 教学关键：引起、决定情绪的因素 学法：讲解、讲故事、共同探讨 教学过程： 人非草木，孰能无情。人生活在社会中，为了自身的生存和发展，就要不断地认识和改造客观和主观世界，在这个过程中就会出现得失、顺逆、荣辱、美丑等各种现象，有时感到高兴和喜悦，有时感到气愤和憎恶，有时感到悲伤和忧虑，有时感到爱慕和钦佩等等，这些就是我们今天共同探讨的情绪问题。 一、情绪 心理学上认为情绪，是人对客观事物的态度体验扩相应的行为反应。 模拟情景：找前排一名学生配合表演，假设教师手中有一根针，扎学生的食指，问同学们会出现什么现象？ 生：…… 对，首先是感到痛，紧跟着的动作就是缩手，这里提到的“痛”和“缩手”就是情绪的范畴。我国心理学家曾查阅《说文》发现有近1000个字来描述人的情绪，可以说人的情绪是相当丰富的。 即兴表演： ①、叫几名同学看卡片（课前准备），即兴表演。 ②、让其余同学用字词描述表演者所表达的情绪。 我们对情绪是非常了解的，可以将它们分成喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种基本类型，是情绪的千变万化组成了我们丰富多彩的生活。情绪的长时间积累就会形成情感，如人的道德感、美感等，以美感为例，老师和我们同学都是黄色人种，从小到大见到的都是和我们一样的人，具有同样的特征黄皮肤、黑眼睛、黑头发等，而我上大学期间看到一位俄罗斯留学的女大学生，解释一下俄罗斯人是白种人，个子高，黄色的头发、苍白的面孔，给我的感觉就像是白血病患者似的，感觉不好。这也正说明我们的情感是在生活中长时间慢慢积累起来的，是不易改变的。我们的情绪要是表达出来就成为了表情。 情感 情绪 表情 我们表情是相当丰富的，表达的途径也是很多种的。 1、面部表情：指通过面部肌肉变化来表现的各种情绪。 最重要的器官是：眼睛和嘴 在黑板上画简笔画，得出得现基本的情绪面部模式。 情绪 面部模式 兴奋 眉眼朝下，眼睛追踪着看，倾听 愉快 笑，嘴唇朝外朝上扩展 惊奇 眼眉朝上，眨眼 悲痛 哭，眼眉拱起，嘴朝下，啜泣 恐惧 眼呆张，脸色苍白，毛发竖立 愤怒 皱眉，咬紧牙关，眼睛变狭窄，面部变红 厌恶 冷笑，嘴唇朝上 羞辱 眼朝下，头抬起 2、躯体表情：指通过躯体动作来表达的各种情绪。 最重要的器官是：手 发挥学生的想象，看看我们所知道的常用手语。 振臂高呼——激愤 手舞足蹈——高兴 紧缩双肩——恐惧 双手一摊——无奈 等等 3、语调表情：指通过语调表现的各种情绪。 “你们会成功的！”——“你们会成功的？” “你行！”——“你行？” “哼。”——“哼？”等等 4、语速表情：指通过语速来表现的各种情绪。 声音尖锐、急促，表达紧张而兴奋的情绪。如，参加运动会时为本部运动员呐喊加油就是一例。 语调缓慢而深沉，表达一种悲痛而惋惜的情绪。如我们听到的悼念某个老同志时声音就是通过语速来表达的一种敬仰、惋惜的情绪。 以上就是我们人类的情绪类型的表达方式，这也是人和动物的一个区别点，但是我们要想一下，我们是不是无原无故就产生情绪了呢？（生答：不是。）那是什么引起了我们的情绪呢？ 思考：情绪产生的原因是什么？ 设疑：让我们一些看两个例子：①、比如我们一个同学跟她的母亲说：“妈，明天星期天，给我买一件新衣服吧？”母亲也许会这样回答：“好，明天吃过早饭我们就去。”——我们这位同学就会产生一种什么情绪啊？对，心里是美滋滋的。也许母亲会这样回答她：“等你考到班级前三名时妈妈给你买好的。”——我们这位同学就会产生抵触情绪，心里嘀咕着：“我现在在班级里排二十，这明摆着是不给我买啦，不买就不买，我还不要了呢。”②美国加洲换洲长啦。 引导得出： 符合或满足人的需要就会引起积极情绪。 不能符合或满足人的需要就会引起消极情绪。 中性刺激物一般不引起情绪。 但老师这还有三个问题需要我们大家一起分析一下： 设疑：①、晚上你想睡觉啦，但是现在把你的床拿到我们的操场上，在外面睡了一夜，是满足了你的需要，但我们想这位同学的心情是怎么样？ ②、星期天我们去动物园，你站在笼子外面看狗熊学人走路，向你这个方向走来，一拐一拐的很好玩。什么心情？（生答：高兴、好玩、有意思。）狗熊走到笼子边时你发现它站起来比你高，这时你还发现笼子的门没关。什么心情？（生答：恐慌、害怕、扭头就跑。） ③、假设我们生活在抗战时期沦陷区，你想考上大学学习技能好拯救国家，可是当你认真学习时，闯进了日本兵，其中有一个就拿着刺刀站在你身后说：“你的，好