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策
划
总
结
一、活动主题
亲近你我,共同成长
二、活动背景及意义
为贯彻学校、学院精神,提高本班同学心理健康知识水平,增强心理保健意识,进一步增进他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立好奋斗目标。
三、活动目的
心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我们在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的根本,所以我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到更好!
1、提高班级凝聚力,增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。
3、帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天
四、主题班会活动总结
一、介绍
5.25心理健康日的由来为引导大中学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。生命的呼唤我不感兴趣你的职业是什么,我只想知道你为何而痛楚,我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望。我不感兴趣你的年龄,我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险,为了爱,为了你的梦想,为了活的生命。我不感兴趣你的星座,我只想知道你是否已触碰悲伤的核心,是否生活的背叛已撕开你血淋淋的心,或者你因为怕痛而在恐惧中萎缩而封闭;我只想知道你是否能和痛楚静静地坐在一起,不管它是你的还是我的,而既不逃跑,也不粉饰,也不忙于解决;我只想知道你是否能和喜悦静静地坐在一起,不管它是你的还是我的,是否你能狂野的舞蹈,让狂喜侵占你每一个手指和脚趾?而不警告自己必须小心,必须现实。轻轻敲醒沉睡的心灵慢慢张开你的眼睛
看看忙碌的世界是否依然孤独的转个不停
春风不解风情吹动少年的心
让昨日脸上的泪痕随记忆风干了
抬头寻找天空的翅膀侯鸟出现它的印记
带来远处的饥荒无情的战火依然存在的消息
玉山白雪飘零燃烧少年的心
使真情溶化成音符
倾诉遥远的祝福唱出你的热情伸出你的双手让我拥抱着你的梦
让我拥有你真心的面孔
让我们的笑容充满着青春的骄傲
为明天献出虔诚的祈祷
谁能不顾自己的家园抛开记忆中的童年
谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容 青春不解红尘胭脂沾染了灰 ……
七、刘书记点评
本次班会总体而言比较成功,在活动中,同学们开始逐个发表看法和感想,层次由浅入深,对班级同学有了重新的认识,这也达到了我们本次心理主题班会的活动目的。
通过开展此次活动,意在让同学们更好的适应大学生活,消除困惑,走出心理误区,感受人生的欢乐和幸福,充盈地度过大学生活。同时,也让大家了解“进行心理咨询”并不是一件什么丢人的事情。让大家了解我院的心理健康的管理、服务机构以及服务内容,以便更好的、及时的帮助同学们解决困惑,拥有一颗健康的心灵。此次班会的举办,营造了一个更加和谐的班级氛围,使同学们在了解心理知识的同时增强了心理素质。
八、主持人总结
通过今天的“心理健康”主题班会,能让大家对心理健康知识有一定的了解,特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。
在今天,我们提高了自己的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。
人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情,才能有信心,有勇气去战胜困难。
世界上风光旖旎,等着你去欣赏,古今中外文化渊博,等着你去欣赏,希望同学们笑对人
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