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关爱糖尿病足 什么是糖尿病足？ 糖尿病足 是在糖尿病周围神经病变，外周血管病变基础上，由于足外伤、感染等引起的严重下肢病变的总称。损伤可 穿透皮肤全层，深及骨、关节，甚至截肢、致残！ 触目惊心的数字 全世界范围内，70％的截肢患者是糖尿病患者！ 全世界范围内，平均每30秒钟就有一人因糖尿病失去足部！ 糖尿病截肢者中有85％原本是由于足部溃疡引起的！ 糖尿病截肢者中有85％原本是可以避免的！ 糖尿病足的临床表现 1 皮肤瘙痒、干燥、色素沉着 2 肢端感觉异常 3 周围动脉闭塞，间歇性跛性 4 肢端肌肉营养不良 5 肢端皮肤干裂 危险因素 1病程长，年龄超过40岁 2血糖控制不稳定 3周围神经病变 4大血管病变 5足底压力异常 诱发因素 1 鞋子不合适 2 水疱、鸡眼 3 脚癣、 甲沟炎 4 修剪损伤 5 烫伤、外伤 选择合适的鞋 下午去买鞋 圆头、厚底、宽松、系带、透气性好、软面、舒适的鞋 检查鞋的内部，注意接缝和粗糙点 禁穿高跟鞋、尖头鞋、凉鞋，老年人最好穿皮鞋，有2－3cm的后跟保护踝部 如何选择袜子 浅色 吸水性好、透气性好、松软 不宜太小或太大 袜腰口要宽松 袜子内部接缝不能太粗糙、无破洞 每日换洗 正确的洗脚方法 不要过分浸泡，温水洗脚（40℃），每次5分钟 使用中性的肥皂 别人帮助或温度计测水温 用浅色软毛巾擦干脚趾间 检查有无出血和渗液等异常情况 不宜搓脚 如何修剪趾甲 洗脚后趾甲较松软时修剪趾甲 不要剪的太短，沿趾甲缘平平的修剪 要将趾甲的边缘挫成圆形 避免边上剪的过深，不要让趾甲过长 出现问题及时找医生 如何检查脚部 足部皮肤 脚趾及脚趾间 足底部 促进足部血液循环 步行运动是常用的脚部保健方法 腿部运动 a提脚跟 b做椅运动 c弯膝 d按摩 中药泡洗 我们运用中医中药理论，采用中药泡洗的方法改善脚部的血液循环,其中有活血化瘀的丹参、红花、地榆，益气养阴的生黄芪、知母、黄精等。临床获得很好的疗效，能有效改善局部凉麻胀痛的症状。 红外线治疗改善循环 红外线烘烤局部，可渗透到深层组织，改善局部供血，改善足部凉、麻、胀、痛、水肿的症状，并能促进足部溃疡的愈合。 四不宜 不宜吸烟 不宜赤足行走 不用化学制剂消除鸡眼或脚垫 不用暖脚壶、电热毯、热水袋等暖脚 * *