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《第三节 合理营养与食品安全》教案
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《第三节 合理营养与食品安全》教案
一、教学目标
(一)知识目标
1、了解本地食品的安全状况,关注食品安全。
2、举例说出什么是合理营养,教育学生培养良好的饮食习惯。
(二)能力目标
通过学习培养学生的实践能力、团体合作能力、思维能力。
(三)情感目标
通过小组合作学习,培养学生团结协作的精神,激发学生的学习热情,养成良好的饮食习确立积极、健康的生活态度,提高学生的科学素养,增强学生的环保意识。
二、教学重难点
重点:
1、设计一份营养合理的食谱。
2、关注食品安全。
3、尝试识别过期食品。
难点:
正确解读“食物金字塔”。
2、合理膳食,养成良好的卫生饮食习惯。
3、运用所学知识指导自己健康地生活,在生活中真正做到知行统一。
三、教学过程
(一)合理营养
问题:逢年过节,美食丰盛,有的同学常常吃的过量,这样做对身体有好处吗?
学生活动:积极讨论回答。
教师总结:我们的许多疾病都是饮食不当造成的。做到一日三餐,按时进餐、不偏食、不挑食、不暴饮暴食;监督自己,督促他人,养成良好的饮食习惯,健康成长。
讲解:平衡膳食宝塔设计五类食物,我们要均衡的吃这五类食物,避免营养不良和营养过剩。一日三餐要按时进餐,能量的摄入量应当分别占30%、40%和30%左右。
问题;你想为不辞辛劳的父母设计一份营养午餐吗,可以参照课本上的食物金字塔。
学生活动:积极设计,小组讨论选出最佳方案展示。
教师总结:给予积极的鼓励和评价。
(二)食品安全
问题1:伟伟的爷爷患糖尿病,伟伟到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意什么?
学生小结:1、饼干的名字;2、饼干的生产日期;3、饼干的生产厂家;4、饼干的成分,因为伟伟的爷爷患糖尿病,糖尿病人要少吃含糖较多的食物。所以,伟伟应特别注意饼干的成分是否含糖。
问题2:仔细阅读包装??的文字并讨论
应当关注食品包装上的哪些内容?
怎样判断包装食品是否过了保质期?
购买蔬菜、鱼肉等非包装食品时,应当注意哪些问题?
学生活动:拿出收集2~3种食品的包装袋或包装盒阅读并讨论回答。
学生小结:在买食品时要注意品名、保质期、成分、厂家、包装等问题;购买蔬菜、鱼肉等非包装食品时,应当注意有无光泽,有无异味,有无食品检疫合格印章。
教师总结:总结归纳本节课的知识点,写出知识网络。明确合理膳食的重要性和食品安全的意义所在。
课堂总结:
1、让学生回忆本节教材内容,从整体上感知和把握所学知识。
2、让学生口头表述自己的收获。
教师活动:向学生介绍百度网页,如果有什么不懂的可以通过百度去网上有哪些信誉好的足球投注网站相关内容参考复习。
四、教学反思
本节课重在通过学生的探究活动达到让学生自主学习的目的。通过让学生动脑设计、动手实践,分组实验,有意识地培养学生的创新意识、团体合作意识,同时充分利用互联网的优势引导学生主动地获取科学知识,初步了解科学研究的方法,在科学探究的过程中培养学生的观察力,学习能力和思维能力。
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