2016一年级下学期第一周教案.doc

室 内 课 教 案 一、教学目标： 1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识 和方法。 2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基 本活动能力。 3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 二、常规要求： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体 育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀、 零食等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定 （有事请假必须要有家长的签字）。 4、上课不随意讲话，有事要举手；不准追逐打闹，攀爬树木、围栏等。 5、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格 执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和 用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。（如遇自带器材，请自觉管理好自己的用具，课上练习时注意安全） 三、本学期考试要求： 为了更好地贯彻党的教育方针，提高体育教学质量，增强学生体质，使他 们能健康快乐的成长，结合我省我校地实际情况，将一年级第一学期考查项目定 为如下内容： 本学期总成绩=体质测试成绩*60%+技能测试成绩*20%+平时成绩*20% 体质测试内容： 50米跑，立定跳远 技能测试内容：1分钟跳绳 平时成绩内容：课堂学习态度和练习情况等 体质测试成绩=（50米跑.+立定跳远）/2 * 60%+1分钟跳绳 * 20% + 平时成绩*20% 50米跑 （秒） 跳绳 （1分钟） 立定跳远 （厘米） 优 男 女 男 女 男 女 10.4 11.2 99 103 149 138 良 10.6 11.8 87 87 130 120 及格 12.6 13.8 17 17 107 99 扬州市梅岭小学《体育与健康》课程课时教学计划 教材 《科学的预设、艺术的生成》 年级 一 人数 43 课次 授课教师 教学内容重 点 难 点教 学 目 标 时间 次数 强度 调激动发情兴绪 趣 7分钟 1. 集合 2. 教学导入 接受体委报告，师生问好。 宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。 3.安排见习学生。 1.体育委员在指定的场地集 合队伍，检查人数、服装，向 老师汇报。 注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心 3.见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行 力所能及的活动。 １分钟 小 3. 一般性准备活动 4. 专项准备活动、诱导性练习 一、行进间慢跑 1.引导学生慢跑 前踢腿、后踢腿、高抬腿。 2.组织学生进行反应性抢位游戏。 3.带领学生进行徒手 操练习。 1. 分成四个小组，每组一路 纵队按要求进行慢跑，在慢跑行进中高声喊口号，动作做充分。 在跑动中听到教师报数，如“1”，要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内，以依类推。 3.徒手操练习： 扩胸运动、体侧运动 体转运动、腹背运动 弓步压腿、侧压腿 膝、踝关节活动 ６分钟 4 × 8 中 合 作 探 究 掌 握 技 能15分钟 5.复习广播操：预备节、伸展运动 教师镜面示范、讲解动作，学生模仿练习。 2.学生做操时要求保持正确的身体姿态，要求动作到位。 3.学生练习时，教师巡视指导。 1.学生按照教师的要求，进行模仿练习。 2.学生做操时动作到位、养成正确的身体姿态。 3.学生互相模仿练习时，教师随时纠正错误动作。 15分钟 每组3-6次 大 激 活 拓 展 思 维 能 力 15 6．游戏： 钻山洞比赛 1.讲解、示范游戏“钻山洞”的方法，重点提示钻山洞时手拉手，不松开，排头两人最后同时翻转。 2.组织学生分组进行游戏比赛。以钻得快、手没松的小组为胜。 3.教师总结游戏 1.学生按照老师讲解、示范的方法做游戏，要模仿到位，灵活准确地完成游戏。 2.在组长带领下进行游戏，比一比哪一组完成的最好。 3.学生互相帮助，互相协作。 15分钟 每组2-4 次 大 稳 定 情 绪 恢 复 身 心 3分钟 1.整理 2.总结 1．放松：拉伸练习。 教师小结与点评。 3. 布置课间游戏：“抢占空位。 4. 师生再见。 1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。 2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。 3.明确自己的课后练习任务。 4.协助收还器材。 3分钟 小 负荷 预测 平均心率：130次/分左右 练习密