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体育保健学 主讲：王东辉(体育学科部)61662）email： 361631189@ 身心保健交流qq群 （加入群后请修改群名片，格式为“专业班级+姓名”） 本课程的安排 课时安排：这门课总学时为28学时，5周－18周，其中理论讲授18学时，实践10学时。 教材：《黄帝内经现学现用》，徐文兵主编，中华书局，2010年。 考试方式：采取结构评分 组织的分类 肌 组 织 由大量肌细胞和少量细胞间质组成。肌细胞细长纤维状故又称为：肌纤维。 骨骼肌纤维结构 肌节： 相邻两Z线之间的一段肌原纤维, 1/2I + A + 1/2I。 其长度随着肌纤维的收缩和舒张而变 化。是骨骼肌纤维结构和收缩的基本单位。 粗肌丝与细肌丝 肌纤维收缩的分子机制 二、生命活动的基本特征 新陈代谢 生物体与周围环境之间不断进行的物质交换和能量转移的过程，称为新陈代谢。 神经调节 神经调节是人体内最主要的调节机制。其基本调节方式是反射。 反射：是指在中枢神经系统参与下，机体对内、外环境刺激产生的应答性反应。 （什么是反射弧？） 体液调节 体液调节是通过血液将人体细胞产生的化学物质或代谢产物运输到“目的地”，引起特定的生理反应。激素是主要的调节物质。 其特点是：作用缓慢、弥散、持久 “神经－体液调节” 自身调节 自身调节：是指当体内外环境变化时，器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节而产生的适应性反应。 特点：调节范围有限、幅度小、不灵敏。 生物节律 生理功能活动会按一定的时间程序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化，也称为生物的时间结构。 有昼夜节律，近7日节律，近月节律，近年节律等。 新陈代谢就要和环境发生关系——融入环境： 由于生命体的适应是有限度的，终归要被淘汰——为延续自己的适应能力和特质： ――生殖：生物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体。 ―― 适应性：生物体所具有的适应环境的能力。 由于生命体的适应是有限度的，终归要被淘汰——为延续自己的适应能力和特质： ―― 适应性：生物体所具有的适应环境的能力。 ――生殖：生物体生长发育到一定阶段后，能够产生与自己相似的子代个体。 由于生命体的适应是有限度的，终归要被淘汰——为延续自己的适应能力和特质： ―― 适应性：生物体所具有的适应环境的能力。 c c c c c c c c c c c c 内环境 三、人体生命活动的调节方式 细胞外液 细胞 1.内环境：细胞外液是细胞生存的直接环境，其理化特性影响着细胞的生命活动，为了区别人体生存的外界环境，把细胞外液称为机体的内环境。 2.稳态: 内环境的理、化因素保持相对稳定的状态。通过神经、体液调节、自身调节和生物节律的方式进行。 其特点：调节快速、准确、短暂 人体各大系统 * * * * * 20% 课堂表现和出勤 10% 实践成绩 70% 理论考试 百分比 考核方法 第一章 人体结构概述 一、人体的组成 外表：头、躯干、四肢 躯干： 前面：胸、腹； 后面：背、腰、骶、臀。 四肢：上、下肢。 结构层次由外向内：皮肤、皮下组织、肌肉、骨骼、脏器 各种元素 （如：钙、镁、磷、碳） 各种化合物 （如：蛋白质、糖、脂肪 ） 细胞和细胞间质 （如：红细胞、神经细胞） 四种基本组织 （如：上皮、结缔、肌肉、神经 各种器官 （如：骨、骨骼肌、心脏、脑） 九大系统 （如：运动、消化、心血管） 人 体 人体的 物质组成 细胞（cell－C） 组织（tissue） 器官（organ） 系统（system） 组织: 组织为结构相似、功能相关的细胞和细胞间质按照一定的方式结合在一起，形成的细胞群体。 形态结构和功能 上具有密切联系 + 细胞间质 组 织 细胞 细胞 细胞 细胞 细胞 细胞 细胞 细胞 细胞 少 量 基本组织 据组织的起源、结构和功能上的特点分： 神经组织 上皮组织 结缔组织 肌肉组织 肌组织 肌细胞（肌纤维） 细胞间质（少量） 结缔组织（少量） 分类 肌组织 横纹肌 平滑肌 骨骼肌 心肌 不随意肌 随意肌 据形态和功能分为： 骨骼肌、心肌、平滑肌 骨骼肌纤维 纵断 明带 暗带 骨骼肌 肌外膜 肌束膜 肌内膜 肌膜 肌纤维 肌原纤维 2. 骨骼肌 纵断 明 带 暗 带 肌 原 纤 维 骨骼肌 电镜低倍 2. 骨骼肌 肌 节 暗 (A) 带 明 (I) 带 H 带 M 带 （线） Z 线 ? I ? I 1 A + + 粗肌