“冬季少儿疾病预防”社会实践心得.doc

寒假社会实践报告 “冬季少儿疾病预防”社会实践心得 系部名称：社会体育部 专业：体育装备工程 班级：2011级1班 姓名：张祥坤 学号:2011206923 实践地点：聊城市社区 实践时间：2012年01月10日 大学生活处在求学生活和社会生活之间，是对我们求学阶段的总结，也是我们进入社会之前的过度平台。正是由于大学的这种特殊性，所以它对我们的未来显得极为重要，因此，社会实践是我们必不可少的课程。社会实践是大学生社会教育的一个必要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式。对于我们大学生来说，能在寒假进行实践活动，给了我们一个认识社会，了解社会，提高自我能力的重要机会。 为此，我班在寒假期间举行了社会实践活动，由于冬季是呼吸道疾病的多发季节，为了应对少儿呼吸道疾病的发生，我班志愿者于1月10日在聊城市社区街道举办了主题为“冬季少儿疾病预防”的社会实践活动。用宣传科学知识的方法为聊城市的孩子和家长带去了一个健康的冬天。 1月10日下午2时左右，我们志愿者乘公交到达预定地点，然后我们分成2组，每组有3名成员,每组中有2名同学负责宣传讲解科学知识，有1名同学当小组长，并负责记录过程和整理素材。其中，我在第2小组，作为组员。我们的组长是大二的学哥，为人亲切，另一名组员是舍友老大。首先，我们先整理好衣冠，戴好志愿者手带，因为此刻我们不仅代表自己，还代表着聊大的形象。然后，我们走到路边，寻找有抱小孩的家长或老人。刚开始我还有些紧张，毕竟是第一次参加社会实践，在路边站了许久，眼看着不少抱小孩的家长经过。但却没有勇气走向前去和他们交流。经过了一番激烈的心里斗争和老大的催促，终于鼓起勇气向着一位领着小朋友的家长走去。 “阿姨，您好，我们是聊城大学社会体育部的志愿者，今天我们想推广一下‘冬季少儿疾病预防’的科学知识” “您的小孩今年几岁了？长得长得真可爱啊！” “呵呵，今年五岁了，你们想介绍什么？说说听听。” “嗯，好的，我们先介绍一些生活中的小常识” “1、合理穿衣，随时增减。有的老师或家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水吧内衣湿透，容易伤风感冒，对健康不利。幼儿衣服应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣”。 “嗯，挺细心的建议，不错。” “呵呵，还有，向您这样带着孩子外出最好要给他带好口罩，避免着凉。这样让他运动和锻炼能增强幼儿体质，增强自身免疫力。午觉要睡，盖好被褥，还要勤查看，幼儿等被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常引起其他疾病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎……” “嗯，受凉了经常拉肚子，这对小孩来说是很常见的” “我们还有一些生活上的小建议：要注意保持小孩寝室活动场所良好的环境，保持室内空气流通，即使在空调房间也要留一扇小窗。保持空气的流通能减少呼吸道疾病的发生。” “嗯，这个建议在我家就已经实施了，在他的房间里我每天都会给他开窗透气，还时常晒晒被褥。” “嗯嗯。这个习惯对孩子的健康是很有利的。我们再说一些饮食方面的，冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等，还要注意合理吃些素菜。另外，冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少的成分，幼儿代谢旺盛，需水量大，并不能因为天气的寒冷就减少水的摄入量。” “……” “……” 转眼间已经过去了2个小时，家长的热情让我忘却了胆怯和羞涩，不时传出的欢声笑语更让我们拉近了距离。我们谈论的内容包含着生活中的方方面面，涵盖了穿衣、饮食、出行、活动 等方面。 学哥在旁边也为我们作了详细的记录，并时不时给与我们提示于鼓励。 第3组的志愿者还请教了家长看护和预防疾病的心得，与家长进行了讨论并作了记录，以便更好的与其他家长进行交流。这样既增长了自身科学素养又增强了宣传知识的实用性。其实对于看护孩子，家长们都有自己独特的方法，我们可以收集起来并加以推广，让好的方法得到更好的利用。例如，一位作为医生的家长提到，现在有许多家庭使用空调、电暖气等取暖设备，使得室内的湿度大大降低，湿度过小会让孩子呼吸道粘膜和纤维运动能力下降，使呼吸道抵御疾病的能力降低，增加呼吸道感染的几率。此时可以购买一个温湿度计放在房间里，室内的适宜温度是18—22度，湿度应大于50%。再购买一个加湿器维持室内适宜的湿度。另外，还可以用些简单实用的方法对空气进行加湿，比如擦地、在地上泼水等。这是我们自己没有搜集到的资料，但却是生活中常见的问题，这样就可以边学边用。 随着活动的结束，我们也踏上了返回的路途。我们用简单实用的方法给孩子和家长带去了健康和安心，家长们的热情、细致与耐心也给我们留下了深刻的印象。其中，有位同学说:“看到他们就想到我自己的童年，父母对我的照顾也是无微不至，小时候对我都是‘百依百顺’、百般呵护。尤其想到自己生病时爸妈焦急的神情，当时没