“朝起早夜眠迟”辩证.docVIP

“朝起早，夜眠迟”辩证 蓝天 清代皇子读书入学年龄早，学习时间长，规矩严 ，课程多。清朝规定，皇子6岁(虚岁)开始读书，皇子读书的时间为“卯入申出”，也就是早辰5点至下午3点，共计10个小时。皇帝选定良辰吉日为皇子开学，由于皇子地位尊贵，皇子和师傅互相行礼时，双方用长揖代替跪拜。上书房的规矩极严，皇子读书要正襟危坐；夏天不许摇扇子；午饭时候，侍卫送上饭来，老师先吃，皇子们在另一旁吃，吃完不休息，继续功课。上书房只有元旦、端阳、中秋、万寿(皇上的生日)、自寿(自己的生日)这几天放假，一共5天，除夕也不放假。早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应当好好珍惜和努力。少壮不努力，老大徒悲伤陶渊明诗：盛年不重来，一日难再辰。及时当勉励，岁月不待人。传说东晋时期将领祖逖年青时就很有抱负，每次和好友刘琨谈论时局，总是慷慨激昂，满怀义愤，为了报效国家，他们在半夜一听到鸡鸣，就披衣起床，拔剑练武，刻苦锻炼。 中国的农历表是非常科学的，古人把一天（24小时）分为十二个时辰，一个时辰为二个小时，一年分十二个月，四个季节，即365天多，这是是相当精确的了。而一天十二个时辰，分别用12属相来表示如：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。这个时辰与动物的安排非常有意思，凡是在这个时辰都有对应动物鼠是在夜间活动，子时它活动最为猖獗。牛、虎则是沉睡之时，我们可以体会到3：00~5：00是人最为困乏和最想睡觉的时间。兔子是最能起早的，在这时正是它觅食的大好时间。七点是龙，有一个成语“龙马精神”最能说明问题，它把两个时辰也连在一起了！巳是蛇，它们每天都会9：00出来，静静的躺在向阳避风处晒肚皮！马的性情刚愎辣烈，不正是应合了烈日当头了吗。所以古人执法行刑都是在午时执行的。未是羊，申是猴。在这四个小时里它们要拼命觅食，以渡过漫漫长夜。酉时是日落之时，也是家家户户忙忙碌碌了一天，全家围座在一起举杯共祝之时，所以是酉字，如果加三点水不就是一个酒字了吗？因此说：“温开，饭后茶，晚上小酒不能落”。戌狗也，一家人都已入睡，只有留狗看门了奄奄黄昏后，寂寂人定初。亥是福猪九点到十一点，猪就只知道睡，九点入睡是人入眠的最佳时间，科学家研究发现，九点入睡是最值的推广的时间，超过十一点就不好了！它已经是第二天了三更灯火五更鸡正是男儿发愤时。黑发不知勤学早白首方悔读书迟。(颜真卿) 旧时一夜分成五更，每更大约两小时。三更即子时（晚上11点到凌晨1点），意为三更半夜时还在学习，三更时灯还亮着，熄灯躺下稍稍歇息不久，五更的鸡就叫了，又得起床忙碌开了。也就是说古人一晚上也就睡4、5个小时左右，再除去吃喝，一天得读十几个钟头的书。“三万六千日，夜夜当秉烛”这两句出自李白的《古风》（其二十三），明明是表现了李白及时行乐的消极思想，却被条幅的制作者和张贴者误作劝学诗了。李白在天有灵，会作何感想？