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《东方爱婴互动成长方案》之
宝宝“现在就要”,父母“马上就给”?
宝宝最擅长的就是向父母提要求,小时候是用哭,后来就是直接用语言表达,再不行了就哭闹、发脾气,对于宝宝的要求,父母是不是要立刻满足呢?对宝宝深深的爱,让有些父母冒着大雨去买宝宝“现在就要”的零食和玩具,有些父母专程请假来满足宝宝“现在就要见到妈妈”的心愿。
宝宝“一要就给”,对他的成长未必是件好事,也许延迟满足宝宝的愿望和请求对宝宝和父母都会更好。
什么是延迟满足
延迟满足指的是为了追求更大的目标,获得更大的享受,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑,也就是我们平常所说的“忍耐”。为什么要忍耐?忍耐对宝宝有好处吗?
美国心理学家曾经做过一个著名的“延迟满足”的心理实验。研究人员在一个学校挑选了一个班的8个4岁左右的孩子,由老师把他们带到一个空房间。随后,一个陌生的中年男子进来,和蔼地给每个孩子发了一粒包装精美的糖果,并告诉他们:你可以随时吃掉这粒糖果,但是如果谁能坚持等我回来以后再吃,就会得到两粒同样的糖果作为奖励。说完,他和老师一起离开了房间。时间慢慢地过去,这粒糖果对孩子们的诱惑也越来越大,渐渐地,开始有孩子忍不住诱惑,吃掉了糖果。但仍有一半以上的宝宝在千方百计地控制着自己,一直等到40分钟后陌生人回来。这些宝宝付出了等待,得到了两粒糖果的奖励。
延迟一段时间满足自己的需要,就可以获得更大的满足,这就是延迟满足。
延迟满足意味着什么
研究人员用20年的时间跟踪研究这些孩子,发现能够“延迟满足”的孩子,后来数学、语文的成绩要比那些熬不住的孩子平均高出20分。参加工作以后,他们较少在困难面前低头,并能走出困境获得成功。
生活中,有些人不能克制自己突然爆发的欲望,一时冲动违法犯罪;另外一些人,能够暂时忍耐自己一个一个的欲望,并把这些欲望当作激励自己前进的动力,最终事业有成。能否暂时忍耐以最终获得更大的满足,是人生中取得成功的一个重要因素。
让宝宝学会等待
★ 延迟从1分钟开始。不要指望宝宝一开始就能延迟等待几十分钟。等待时间太长,容易使宝宝灰心丧气,失去信心,彻底放弃追求的目标。因此,让宝宝学会等待需要循序渐进。
★ 不要过分关注等待的宝宝。宝宝在等待时,父母不要担心宝宝焦急的心情而想办法分散宝宝的注意力或安慰宝宝,这样培养的延迟满足会依赖于父母的监督。父母可以忙自己的,让宝宝自己适应等待的时间。
★ 在生活中训练延迟满足。例如,宝宝要吃零食时,可以让先他完成一个任务再吃;在宝宝学习的过程中,要鼓励宝宝做一些努力后,再根据宝宝的需要进行指导或帮助。
★ 信守承诺,别让宝宝的等待成空。比如宝宝想要玩具,你总是用过两天给他买来敷衍他,宝宝经历了忍耐和等待以后发现还是实现不了愿望,他会觉得失望,下次就会拒绝等待。
小贴士
欲望满足的类型
超前满足、即时满足:会使宝宝没有耐性,不但不利于宝宝的成长,有时还会给父母造成很大麻烦。
延迟满足、适当不满足:培养宝宝的耐心,让宝宝学会等待,并学会为了实现自己的目标而努力,是科学教育所提倡的。
超量满足:容易使宝宝感到厌烦,对什么东西都没有新鲜感、期待感,更不懂得珍惜。
小技巧
用代币法训练延迟满足
代币法是训练宝宝延迟满足的好方法。如果宝宝表现好,???以得到小红花作为奖励,当小红花积累到一定数量比如5个,就可以用来交换宝宝希望得到的礼物。积累小红花的过程就是等待和为目标而努力的过程。
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