《阳光总在风雨后》教学设计2.docVIP

心理健康活动课 《阳光总在风雨后》教学设计 一、活动目的： 挫折是人们因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 2、 知识与能力： 通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。 3.过程与方法：运用体验法、情景教学法等通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。 通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。、活动过程一、游戏导入，感受挫折二、认识挫折 三、挫折 、游戏导入，感受挫折 一扳手劲比赛胜利的同失败的同学做一个表达此刻心情伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。二、认识挫折在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，学习中、生活中、人际交往等方面中你遭受过哪个方面的挫折？ 遭遇挫折以后有什么样的感受？倾心交流（小组讨论）同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示） 两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。一只小兔想：完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里、挫折 ：你想对其中的哪一只小兔说什么？如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。落选了，她觉得班里的人不认同她，该怎么安慰她？ 2、学会宣泄，不要把苦闷在心里，可以主动向老同学或爸妈倾诉，争取别人的谅解和帮助。 3、情绪转移，遇到挫折后，可以通过自己喜欢的方式如听音乐，跑步，和同学做游戏等方式加以调节 4、锲而不舍，遇到挫折要勇往直前，为既定目标加倍努力。 5、克服自卑，树立自信 看来我们班的同学都是些有智慧而且坚强的孩子，下面这两个小朋友遇到问题可不及我们了，你能帮帮他吗？点视频 没有登不上的山峰，也没有趟不过的河流。上了这堂课你最想对大家说什么？你走到 点歌曲文字在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。 /v_show/id_XMTI2OTA3MjU2.html?f=4173964/v/b1625653174.html?ptag=vsogou