《2008美国体力活动指南》简介.pdf

《2008美国体力活动指南》简介 《2 0 0 8 美国体力活动指南》简介 1 2 3 郭 甜 ，尹晓峰 ，杨圣韬 摘 要：2008年10月7日美国卫生与公共服务部 （HHS）正式向美国国民发布 《2008全 美体力活动指南》（以下简称《指南》），这是美国联邦政府迄今发布的第一部有关体力活动的全 方位指导手册。尽管这是一本针对美国国民的健康指导手册，但是其向大众传递出的各种理念 《 以及针对各类人群推介的健身方案同样可带给我们积极地影响和深入的思考。文章将就《指南》 2 的各个章节做一个大致的介绍，以帮助我们能够更近距离的了解这部对美国国民健康产生重要 影响的指导手册。 0 关键词：2008全美体力活动指南；指导手册 0 中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：1006-1207(2011)01-0010-06 美 8 国 Summary of Physical Activity Guidelines Advisory Committee Report, 2008 1 2 3 GUO Tian , YIN Xiao-feng , YANG Sheng-tao 体 (Shanghai Electronic Information of Vocational Education Group , Shanghai 200030 China) 力 Abstract: On Octob er 7, 2008, the U .S. Dep artment of Health and Human Services released Phy sical 活 Activity Guidelines Advisory Committee Report,2008 (Herein after referred to as Guidelines)to the U S 动 citizen s. This is the first compr eh en siv e guide regarding p hy sical activity relea sed by the U S Feder al 指 Government. Though it is a guidebook for the health of the U S citizen s, the variou s concepts it p asses on to 南 the public and the fitness programs it recommends to the different p eople may bring u s positive influence and deep reflection . This article gives a brief introduction of the different chapters of the Guidelines so as to 》 bring u s closer to the Guidelines, which hav e exerted significant influence toward th e health of the U S 解 citiz en s. 读 Key words: Phy sical Activity Guidelines Advisory Committee Report,2008;guidebook 10 2008年10月7日美国卫生与公共服务部 （HH S ）正式 岁以上的人群）通过适当的体力活动改善并增进健康”。对 向美国国民发布 《2008美国体力活动指南》（以下简称《指 于所有年龄层的人来说，积极地参与体力活动是增进健康最 南》），这是美国联邦政府迄今发布的第一部有关体力活动的 重要的手段，而健康的膳食摄取同样能够促进健康和减少慢 全方位指导手册。美国卫生与公共服务部部长奥利维特 性疾病患病风险。事实上，本次 《指南》官