介绍需找快乐的技巧.doc

我们生活中有快乐的事情，也有不快乐的事情。快乐有助于身体健康，不快乐会影响身体健康。所以我们要快乐，锡林门户网告诉你要知道需找快乐，快乐三十六计带你寻找快乐的情绪。 　　人生快乐三十六计 　　第1计、打破超凡脱俗的英雄主义，做个简单快乐的平凡人 　　理想是生命的动力，但一旦人们过分执着它就会变成一种生命的桎梏，你的生命也必将因此而倍感沉重。最后在不断失望的重负中萎顿、死亡。 　　第2计、世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心 　　快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的摇控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。 　　第3计、经受逆境对人通常是一种幸运 　　有人说人生下来是为受罪吃苦的。这是一种极其悲观的说法，也是一种不正确的说法，人生的逆境是一种难得的砺炼，正如古人所云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性，行夫乱其所为。”记住挫折往往是好的开端。 　　第4计、微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种 　　微笑的后面蕴涵的是坚实的，无可比拟的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。而且。境由心生，境随心转。我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。 　　第5计、吃不到葡萄就把它想成是酸的，没准还会有好事呢 　　很多东西在没有得到之前都是千好万好，如果得到之后经过仔细的玩味琢磨，难免会因发现这样那样的瑕疵而产生上当受骗的感觉。所以如果你还有没吃到那串葡萄，不妨就把它想象成是酸的，这样也省得对此耿耿于怀了。 　　第6计、失败不是可喜的收获，还有什么不开心呢？ 　　人生是一条每个人都没有走过的路，迷失方向或陷入困境在所难免。在这种时候，我们选择的一定是折回或绕道；做事也是一样，每失败一次，我们就找到一条无法通行的道路。对于失败者来说是一种别样的收获，既然有所收获还有什么不开心的呢？ 　　第7计、吃亏即是占便宜 　　把失败的过种反过来看作是成功的结果，进而获得胜利的喜悦。这样的人生能不快乐吗？ 　　第8计、乱快乐很简单，只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心 　　孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的脸色而痛哭流涕，也会因一句漫不经心的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种容易满足的品性，这使得他们总能在人们举手设足中寻找到快乐。 　　第9计、不能容忍不完美，就只能生活地痛苦中 　　要求完美是一件好事，但如果做过了头，反而比不完美更糟糕。完美主义者在做事的时候总是力求不存缺憾，哪怕是无关紧要的细节也不肯放过。这种人到头来只能变成懒惰的人。因为人们所做的事本来就是不可能实现的梦。 　　第10计、不要为缺陷耿耿于怀，还是集中精力拓展自己的优点吧 　　古语云：金无赤足，人无完人。如果一个人总是与自己的缺点过不去，那他的不幸福纯属咎由自取。把缺点隐藏在口袋里面，积极拓展自己的优点才是快乐之道。 　　第11计、把自身的缺憾看成是奋斗的动力 　　自身的缺憾往往是难以更改的事实，任何企图掩盖或回避缺憾的做法都可能引来消极的结果。尝试着直视缺憾，并把它当作是奋斗的动力，即使有缺憾，你也可以获得成功的快乐。 　　第12计、把贫穷看成是植育龄幸福的地壤加以利用 　　不要以为只有有钱的人才能获得开心浪漫，如果采取适当的方式，即使是我们身无分文，这一切照样可以得到。 　　第13计、学会在自我满足感中找到快乐 　　怀疑自我上人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起自己的精力做事，更休想能做好一件事。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生不得快乐。 　　第14计、不要为你所没有的东西发愁，先要以你已有的为乐 　　现在的已在你的手中，只要看护好就不会丢失。缺乏的对于你来说却始终是一个模糊不清的谜。能否得到，怎样获得或能得到多少都是求知数。所以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。 　　第15计、凡事找出好兆头，窝心即会变开心 　　任何事情都是由“好”与“坏”两上对立面构成，当它反射到我们心灵镜面上的时候，由于夹杂了许多我们的主观臆想，“好”与“坏”多数情况下取决于我们看待它的角度，背对阳光看到的只能是你的影子。 　　第16计、“事情是这样，就别无他样”，我们只有善于接受它，处理它 　　未发生的事情当然可以经过缜密的思考来避免一些意外的状况，但如果事已发生，面对问题，不自我欺骗的掩饰，才是解决问题之道。对待问题的态度就是：试着去解决，没有什么事情可以难倒你。 　　第17计、不要用自己的不幸去求别人的怜悯 　　面对自己的不幸，屈服于命运，自卑于命运并企图以此事博取别人的同情，这样的人只能永远躺在自己的不幸的上哀鸣，不会有站起来的一天。可失败并不意味着失去一切，靠自己的奋斗一样可以消除自卑的阴影，赢得尊重。 　　第18计、不要抱怨命运，而要自己开掘自己的好运