糖尿病患者饮食的误区.PDF

寒露到 ，出门前用热水泡个脚 常 言道 ：“寒 露脚 不 露 。”专 家介 绍 ，寒 露 节 气前 后要 注 重足 食 部 的保 暖 ，以防“寒从 足 生 ”。由于 两脚 离心脏 最远 ，又 因为脚 部 节 B05 的脂肪 层 较 薄 ，容 易受 到寒 冷 的刺 激 。脚 部 受 凉 ，特 别容 易引起 为 上呼吸道黏膜 毛 细血 管收 缩 ，导致 人抵抗 力下 降 。寒露 时 节 出行 气 2013 年 10 月 15 日 星期 二 前如 果 条件 允许 ，最好 用热水 泡个脚 ，既可预 防呼吸道 感染性疾 先 编辑 ：尹 明亮 美编 ：宫照 阳 组版 ：秦川 病 ，还 能使血 管扩 张 、血 流加 快 ，改善脚 部 皮肤 和 组 织营 养 ，减 少 下肢 酸痛 的发生 ，使人精 力充 沛 。 糖糖尿尿病病患患者者饮饮食食的的误误 区区 ((之之二二)) 秋冬吃冬枣 谢克华 发 在 本 栏 目中 ，作 者 将 长 期 算 好 主食 量 ，粗 粮 可 占到 主 脂肪 、热 能 以及 盐分 ，营养 价 护体又养生 积 累和 汇编 的糖 尿 病 自我保 食 总量 的1/3 左右 。 值 不 高 ，建议 少 吃为好 。 【作 者 简 介 】谢 克 华 ，正 健知 识惠及读者 。 误 区 ：只 需 要 限 制 含 糖 下 期 预 告 ：糖 尿 病 患 者 高 级 工 程 师 ，国 务 院 特 殊 津 食 物 就行 ，有 些 患者 认 为 ，糖 饮食 的误 区 ( 之三) ( 冬枣 亦称雁来红 、苹果枣 、冰糖 贴 获 得 者 。上 世 纪 80 年 代 主 误 区 ：不 需要 限制粗 粮 ， 尿 病 就 是 不 能 吃甜 的食 物 ， 【珍 吾 堂特膳 】珍 吾 堂特 枣 、鲁北冬枣 、沾化冬枣)是鲁北地 区 持 开发 我 国第 一个 降糖 中成 有 些 患者 认 为膳食 纤维对控 但 咸 饼 干 、咸 面 包 、薯 条 、薯 膳 是根 据 糖 尿 病 人特 殊饮 食 的一个优质晚熟鲜食 品种 。 药金 芪降糖 片 。自1994 年起 ， 制 血 糖 有 利 ，因此 每 天 只 吃 片 等膨 化 食 品不 含 糖 ，不 需 需求 ，专 门面向糖尿病人 开发 冬 枣 鲜 食 可 口 、皮 脆 、肉质 细 创 办 天津 阿尔 发保 健 品有 限