8年五班我们的心中充满阳光课件.pptVIP

8年5班班会 下面有25个问题，请根据你的实际情况如实回答。回答从否定到肯定分为5个等级：0表示完全否定；1表示基本否定；2表示说不准；3表示基本肯定；4表示完全肯定。请把每题的得分记下来。 ? 　　1、你现在对自己报有信心吗？ 　　2、当你情绪不好时，你会进行调解吗？ ? 　　3、你有明确的人生目标吗？ ? 　　4、你有业余爱好吗？ ? 　　5、对于生活中出现的问题，你能往积极乐观方面想吗？ ? 　　6、你经常进行体育锻炼吗？ ? 　　7、当事情没做好时，你也不因为此否定自己吗？ ? 　　 　8、你能以幽默的态度对待生活中的许多事情吗？ ? 　　9、你已不过分关注自己的心理问题或症状，而去做你该做的事？ ? 　　10、你的惧怕心理越来越少，胆量越来越大吗？ ? 　　11、你只关注着自己的进步，而不和别人盲目比较吗？ ? 　　12、你能把学到的理论运用于自己的生活实践吗？13、你是否认为你应该对自己的人生负责，而不因归咎于父母等外界因素？ ? 　　14、你有可以相互交流，相互倾诉，相互帮助的朋友吗？ ? 　　15、当别人提出你不愿意接受的要求时，你是否敢加以拒绝？ ? 发现自我与欣赏别人 在1-2分钟之内分别写3个词语，概括自己和别人的优点，完成下列句子： “我是个…….的人” “他（她）是一个……的人” 卖鞋子到非洲 甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，其中甲看到非洲人不穿鞋子，心里大叹不妙：「原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋子非得滞销不可」，乙则大为欣喜：「这可是个处女地，大家都不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货」。 孪生兄弟 父亲欲对一对孪生兄弟做性格改造，因为其中一个过份乐观，而另一个则过份悲观。 一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的马房里。 第二天清晨，父亲看到悲观的孩子正泣不成声，便问：为什么不完那些新玩具呢！  玩了就会坏。孩子仍哭泣的说。 父亲叹了一口气，走进了马房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏什么。 告诉你，爸爸，那孩子得意洋洋地向父亲宣称：我想马粪里一定还藏着一匹小马！  又一天，父亲送给两个孩子每人半瓶饮料，悲观的孩子没有喝，因为他看到只剩下半瓶了。 乐观的孩子拿起来很高兴地说：太好了，还有半瓶呢！ 我的心中充满阳光充满阳光 我见到过一位盲人，双眼完全失明了，看不到一丝光亮。应该说，他每天从早到晚都生活在黑暗中，生活的艰难可想而知。但他却每天都乐呵呵的，出口带笑，语多含趣，似乎从来没有犯愁的时候。他每天拄着拐杖，艰难的行走在乡间小道上，还时常把愉快的歌声洒在山路上，随身携带的收音机也总是开得很响。我不解地问他为何如此快乐？他笑着回答：“在我的心中，总有一团阳光”。 人生之路并不都是布满阳光的大道，而是顺逆相随，鲜花与荆棘相伴。人生旅途中，生活上的失意，事业上的坎坷，人际间的怨嫌，感情上的创伤，谁都会遇到一些。这些不幸常给人很大的打击，带来无穷的烦恼。在这样的现实面前，苦闷也好，烦恼也罢，甚至精神崩溃，不但无助于问题的解决，反而会严重影响自己的身心健康。正确的态度是“认命”，承认现实，接受现实，随遇而安，保持乐观情绪，看到事物光明和美好的一面，用顽强的意志驱散烦恼，化解矛盾，以百倍的信心和勇气来应付一切不幸。那个盲人，总是那样充满自信和乐观，这一切都源于他心中“总有一团阳光”，有一个美好愉快的心情。 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。良好的心态是心理健康的重要标志，也是素质教育的培养目标。我们有必要掌握一些平衡心理的方法，正确面对和缓解心理压力，这将有助于我们获得健康的心理和健康的人生 。 八年五班誓词 我们坚信： 让信念与行动齐步， 汗水点燃希望， 让快乐与成功共享！ 信念成就梦想。 唱响我们青春， 我自信， 实现人生自我， 我努力 创造生命辉煌！ 我出色， 我要成功, 我成功！ 我会成功， 我拼我赢！ 我能成功！ 我能我行！ 拥有 阳光心态， 做一个 健康的人！