六年级第一学期体育与健身教学进度安排.doc

体育与健身教学进度安排 年级 六年级 教师 学 期 教 学 任 务 与 要 求 序号 学 期 考 核 要 求 考核性质 任务：1.完成学期教学计划 2.教会学生所学项目的动作技术 3.提高学生身体素质与运动能力 4.使学生基本上掌握一至二项专门健身技能 要求：1.师生转变教学观念，树立以人为本、健康第一思想。 2.认真上好课，努力培养学生自主、合作、创新的学习精神。 3.学生自觉遵守、执行课堂纪律与常规，力求二个习惯早日养成。 4.学会吃苦耐劳、勇于进取、奋勇拚搏；充分体验运动的快乐。 1 50米*8 考查 2 立定跳远 考查 3 20秒立卧撑 考查 4 单杠 考评 5 垫上运动 考评 周/节次 教 学 内 容 周/节次 教 学 内 容 一 1 序言课 十一 1 2 基本队列队形操练；恢复体能练习 2 期中考试 3 基本队列队形练习；复习广播体操预备节-扩胸运动 3 二 1 学习广播体操踢腿运动；队列队形练习 十二 1 跑5-3：追逐跑；体能练习：立卧撑 2 学习广播体操体侧运动、体转运动 2 垫上运动6-6：动作技评 3 学习广播体操腹背运动；柔韧素质练习 3 跳6-3：立定跳远；球类活动：篮球运球 三 1 学习广播体操跳跃运动；腰腹力量练习 十三 1 跑5-4：快速跑50米；立卧撑练习 2 学习广播体操整理运动；完整复习、纠错广播操 2 体育理论知识学习：体能常识（一） 3 复习广播操；学习武术操基本手型、步法和手型变换 3 跳6-4：立定跳远；发展腿部爆发力的练习 四 1 学习武术操马步冲拳组合、弓步冲拳组合 十四 1 跑5-5：50米测验；球类自选活动 2 学习武术操弓马步组合、提膝穿掌组合 2 立卧撑测试；机动 3 学习武术操勾手推掌组合；武术操完整动作纠错 3 耐力跑5-1；球类活动：篮球运球 五 1 十五 1 跳6-5；体能练习：上肢力量 2 国 庆 放 假 2 耐力跑5-2；球类活动：篮球投篮 3 3 单杠6-1；体能练习：腰腹力量 六 1 十六 1 跳6-6：立定跳远测试；球类自选活动 2 国庆放假 2 单杠6-2；跳长绳 3 广播操完整巩固复习 3 耐力跑5-3；球类活动：篮球投篮 七 1 武术操完整巩固复习 十七 1 单杠6-3；体能练习：立卧撑 2 广播操小组比赛 2 武术5-1：基本动作；绳类活动：长绳、短绳 3 武术操小组比赛 3 耐力跑5-4；球类活动：羽毛球 八 1 跑5-1：站立式起跑；立卧撑：学习动作 十八 1 单杠6-4；体能练习：腰腹力量 2 垫上运动6-1；体能练习：腰腹力量 2 武术5-2：少年连环拳；体能练习：下肢力量 3 跳6-1：多种形式的跳跃练习；球类活动 3 单杠6-5：体能练习：上肢力量 九 1 垫上运动6-2；体能练习：柔韧素质 十九 1 耐力跑5-5：50米*8测试；球类自选活动 2 垫上运动6-3；体能练习：立卧撑 2 武术5-3：少年连环拳；体能练习：柔韧素质 3 跑5-2：站立式起跑+30米跑；体能练习：上肢力量 3 单杠6-6：动作技评 十 1 垫上运动6-4；体能练习：腰腹力量 二十 1 武术5-4：少年连环拳完整动作复习；球类自选 2 跳6-2：多种形式的跳远练习；球类活动 2 武术5-5：动作技评 3 垫上运动6-5；体能练习：腰腹力量 3 机 动 二十一 1 体育理论知识学习：体育健身中的安全 2 补 缺 补 差 3 机 动 二十二 1 2 期末考试 3