7智能训练.ppt

（2）注意力。注意力是指人们在做事情时，思想集中，保持注意的能力。注意力是智慧高低的先决条件。对学生而言，只有注意力集中，才能把教师的讲课从许多事物中挑选出来，并且长久地集中在教师的讲述中，这样才能较好地学到知识和技能。 游戏： 考考你的眼力 注意力训练： 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高！? 4 24 17 9 19 22 12 1 18 23 10 3 8 13 2 20 7 14 21 11 5 15 25 6 16 （3）记忆力。记忆力是人脑对过去经验的保留和恢复的能力。认知科学的发展揭示了记忆的奥秘，从信息论的观点看，记忆力是人脑对信息的输入、编码、储存和提取的能力。作为智能结构中一个基本的成分，记忆力是智能的基础和“储存库”，没有记忆力，一切智能活动都不可能进行。所以西方有句格言：“记忆是智能之母”。尽管记忆力受一定的先天遗传因素的影响，但学生记忆力的优劣并不是不可改变的，完全可以通过后天系统、科学的训练，改变和提高记忆的质量和数量。据专家研究，通过刻苦训练，人的记忆力能增强三至五倍。 游戏： 记忆匹配 记忆大师 遗忘规律知多少 艾宾浩斯的遗忘曲线 下面列出了关于遗忘曲线的心理规律，请你在每条规律后面写出对付遗忘的办法。 遗忘在学习之后立即开始。 遗忘的过程：最初遗忘得快，以后逐渐缓慢 。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 对熟练的动作和形象的材料遗忘得慢。 无意义材料比有意义材料遗忘得快。 在同一时间内，识记材料越多忘得越快，材料越少忘得越慢。 记忆一段材料，材料中间部分比材料的前后部分遗忘得快。 （4）思维能力。思维是指人脑对客观事物的间接的和概括的反映。平时我们常说的“思考”、“动脑筋”、“推理”、“反省”等都属于思维活动。思维包括分析、综合、比较、抽象、概括等程序。思维能力包括分析比较、归纳分类、演绎推理、抽象概括。思维是智力的核心，也是智能的核心。“人是一种思维的动物”，没有思维就没有人类的智能。 发散思维可以帮助我们从一个主题出发，沿着不同的角度，逐层深入地提出许多的问题。例如，我们天天都要喝的“水”，我们可以提出哪些问题呢？ ○ 水是由哪些元素组成的？这些元素对于人有哪些影响？可以在水中加入哪些元素可以使水对于不同体形的人有不同的好处？可以在水中加入哪些元素，使水能够预防癌症？…… ○ 水是怎样来的？可不可以人工降水？可不可以人工造水？可不可以将海水变成淡水？可不可以将两极的冰运到缺水地区？…… ○ 水有哪些危害？污染了的水中含有哪些不利于人体的元素？…… ○ 水还有哪些用途？可不可以将液态水变成固态水来出售？…… 由我们最平常的“水”这个概念，能够想到如此多的问题，可见，发散思维是发现问题的一条有效途径。 那么怎样才能做到发散思维呢？下面介绍几种方法。 考虑与别的事物的联系 一般来说，如果确立了一个思考对象，我们思考的中心就定下来了，于是我们很少去其他事物。殊不知这样做的后果就使我们思考的对象孤立了。发散思维，就是要求我们把我们要思考的对象放到一个更广阔的背景中去，充分考虑该对象与其他相关、甚至看起来不相关的对象之间的联系。 例如，某大学生的专业是《气象与气候学》，由于自认为专业不好，所以该学生对自己的专业非常失望，长期缺课。如果，我们将他的专业与热门的职业相联系，会出现什么结果呢？ ○ 与生产空调的企业相联系：气温变化与空调的销售额浮动有关系，在盛夏30℃以上的天气，每延续一天，空调的销售量就能增加几万台。