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长妇婴的待产笔记是根据我自己去上课的简单笔记结合网上之前各位JMS上传的笔记汇总整理而成的。 第一篇：轻松分娩 第二篇：如何做月子 第三篇：新生儿护理 第四篇：母乳喂养技巧 轻松分娩 首先讲了一下37周-42周出生的宝宝都是属于正常的，不是早产或者过期，这个其实大家都知道啦，接下来是今天上课的重点——关于分娩，整理如下。 一、临产先兆——有了临产先兆后1-2天或者1-2周才会生产 1、胃口突然转好，出现尿频 2、不规则腹痛 3、阴道分泌物增加 二、临产征兆——这个才是真正临近分娩了 1、有规则腹痛 间隔10分钟——7、8分钟——5、6分钟，间隔时间逐渐缩短，腹痛持续时间加长，当腹痛间隔时间为5、6分钟，持续时间为30秒时，一小时后可以去医院了 2、见红+腹痛 少量见红无腹痛的不用去医院，见红接近平时月经量大的时候，马上去医院 3、破水 破水后马上平躺，不能自行去医院，也不能自己打车，一定要打120叫救护车。 到医院后先到产房，经过医生检查后，会通知家属办理住院手续。 三、三个产程 1、开宫口——头胎为14-16小时，表现为腹痛 在这个阶段产妇要养精蓄锐，能吃尽量吃，不要叫喊，多走动（后面会介绍减痛方式）。医生会观察胎心，如果宝宝缺氧，可能会用产钳或者剖宫。有很多妈妈觉得顺转剖不划算，前面白痛了，其实不是的，妈妈阵痛的时候宝宝在宫内也是受到挤压的，对宝宝也是有好处的。 2、宫口开全，去产房生产——大约1—2小时 要跟着导乐的提示做 3、取出胎盘——5-15分钟，不超过30分钟 四、顺产的四个关键因素 1、产力因素——子宫收缩力、肌收缩力、膈肌收缩力、提肛肌收缩力 2、产道因素——骨产道（骨盆）、软产道（宫颈、阴道）————肥胖会造成阴道变小，所以孕期要注意不要太胖 3、胎儿因素——胎儿横位、臀位、过大都不能自然分娩 4、心理因素——起非常关键的作用，生之前就应做好顺产或剖产的心理准备 五、减痛方式 1、家属陪伴——可以陪到宫口开全，如果家属要进产房要另外收费哦 2、麻药——有吸笑气和注射麻药两种方式，注射有针孔，不适用于水中分娩 如何坐月子 所谓产褥期，即我们说的“月子”，是指生产后身体生理（内部器官等）恢复到或接近于怀孕前的样子，其实需要6周左右（42天），而并非通常说的一个月。在产褥期内要注意以下几点：一、产后保健与护理篇1、产后4小时内要及时排空小便，有利于子宫收缩，如果排不出尿，可以通过听水声、热敷、温水冲等方法帮助排尿，严重者可能需要通过插导尿管排尿。2、产后第一次小便一定要有人陪，产妇如果虚弱倒下，应就地躺下，而不能硬拉，以免撞伤或摔伤。3、生产以后可以进行产后按摩（每次时间为40分钟），因为人多，应在生完后就提出登记。 4、产褥汗：产后体虚汗多是正常现象，尤其是夜间睡眠、初醒时最明显，一般一周左右好转，要勤换全棉衣服，老公可以帮忙用热水打湿毛巾帮忙擦身。5、顺产产妇应选择右侧卧位，因为侧切伤口在左边，伤口用流动水冲洗即可，不需要用消毒类药物。如是水下分娩或自然撕裂，则不要采用仰卧方式。同时勤换卫生巾，每天保证2次用流动水冲洗伤口。伤口在10天到半个月期间逐渐愈合。6、观察恶露（通过量、色、味观察）——恶露一般持续4-5周：血性恶露：3-4天，恶露呈鲜红色，量较大。浆液性恶露：10天左右，恶露呈暗色，量减少。白色恶露：3周左右，恶露呈白色，量更少直至结束。正常情况下的恶露有******味，如果发现恶露有臭味（可能是宫内感染）、或者跟以上正常情况不符，应去医院。7、每天2次开窗通风，早晚各20分钟，开窗期间产妇和宝宝要转移到另一房间。 8、夏天要预防中暑，开风扇，开空调，不过要避免直接对着宝宝和产妇吹。室温一般保持在26-27度。9、关于洗澡：顺产者4-5天可以洗澡，剖宫产者7天以后可以洗澡，应淋浴，不要盆浴。洗澡时注意：1）产妇在产后比较虚弱，洗澡时不要锁门，以免发生意外；2）10分钟内洗完，然后擦干，头发吹干，洗脸也要用热水。天凉时尽量白天洗澡，晚上较凉，预防感冒。 10、刷牙： 1）每天刷牙两次，用软毛牙刷。 2）进食后要漱口。 11、喂奶 哺乳前要清洁双手及乳头。产后3－4天后，可能出现涨奶现象。涨奶时千万不要用热毛巾敷，而应顺着乳腺的方向按摩顺通后让宝宝吸吮。为了避免涨奶，应在产后30分钟内让婴儿尽早吸吮乳头，促进乳汁分泌。每2－3小时吸吮一次，每次20－30分钟。24小时之内，喂奶5－8次。喂奶时要注意姿势，如果姿势不对，可能会产生乳头破裂的情况，这时最好的办法是涂抹乳汁或金霉素眼药膏帮助伤口愈合。二、产后运动篇1、产后应适当运动，顺产者通过适当运动可以帮助恶露排出，子宫收缩；剖宫产者在产后6小时内手脚也要适当动动，帮助尽快排气，对剖腹产者，牛奶和甜食容易胀气，不适合吃。2