第二讲：心理调适.ppt

大学生就业心理调适 回顾上一节内容 十元店 求职村 面霸 拒无霸 考霸 毕业生求职前的心理准备 面对择业，大学生的心理是复杂而多变的。一方面为自己即将离开校园，走向社会，开始新的生活而感到新鲜和兴奋；另一方面面对严峻的就业形势和压力，也常常表现出矛盾的心理。所以调整好择业心态，做好充分的心理准备，积极参与竞争，勇敢地迎接挑战，在择业过程中是非常重要的。 毕业生求职前的心理准备 大学生择业要知彼知己。 知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。 知己就是实事求是地评价自己，对自己有个正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处。自己的性格、兴趣、特长。要明了自己想做什么和能做什么，社会又允许你做什么。只有这样才能保持良好的择业心态。 大学生的心理问题主要有哪些？ 案例： 2002年9月，遂宁市射洪县曹碑镇中学的考生王豪以优异的成绩考入北京师范大学管理学院，在小镇引起了轰动。2006年7月，他从北京师范大学毕业了，此后4个月忙于找工作，但不是他看不上眼，就是人家看不上他。王豪回到了故乡，11月6日，悲观失望的他在巨大的心理压力下，选择了自杀。 王豪在遗书中称：毕业后连工作也找不到，我觉得对不起父母，为了不连累父母，我就坦然地离开这个世界…… 心理素质 心理素质是指人在自我认识、情绪情感、意志、性格、价值观及社会交往与适应能力等方面的素养。它是个体在环境的熏陶下，经过长期的修养，逐步内化出的一种心理结果。 心理素质所包含的心理内容，主要是心理机构中的非智力因素而不是智力因素 心理素质不是指具体的心理内容，其内涵十分丰富 心理素质的强弱和好差可以从“抗压能力”（挫折耐受力）和“抗拉能力”（抗心理冲突能力或选择能力）两个方面进行理解 心理素质 良好心理素质的标志 智力正常 意志健全 情绪稳定 行为适度 人格统一 人际关系和谐 心理素质 心理素质对毕业生就业的影响 心理素质对确定择业目标的影响 心理素质对择业目标实现过程的影响 心理素质对实现择业目标的影响 毕业生择业的几种不良心态表现 盲目求高心理 求“名”心理 求便心理 攀比心理 求闲心理 从众心理 依赖心理 张望心理 偏执心理 毕业生择业的几种不良心态表现 讨论： 顾克林是学计算机及应用专业的，开始联系工作时有两家公司可以选择，一家是当地有名的房地产公司，试用期工资1000元，转正后可达1500元；另一家是软件开发公司，名气不大，公司设在远郊，交通不很方便，试用期工资800元，转正后可达1000元，如果软件设计、改革被采纳，可以提成和获得奖金。 顾克林本想去软件开发公司，认为这在专业上有很大挑战，但觉得自己老乡同学找到的工作工资都在1500元以上，而且单位的名声也比较大，自己去了这样一个小公司，人家会认为自己没有本事。于是进了房地产公司。进公司后才发现岗位的主要任务是打字、数据输入。这样的任务，一般中专生就可以胜任。自己在高职期间学习的计算机网络和程序设计等技能都没有使用的机会，他实在担心专业的退化。 毕业生择业的几种不良心态表现 盲目求高心理 求“名”心理 求便心理 攀比心理 求闲心理 从众心理 依赖心理 张望心理 偏执心理 毕业生择业的几种不良心态表现 讨论： 郑艳燕是汽车运行与维修专业毕业班的学生，父母都是国家干部，父母一直把她看作掌上明珠。那天，看到某汽车集团招聘汽车检修人员的广告，她不屑一顾地对同学说：“那是又累又脏的活，我才不去呢！我要做销售工作。我长得还不错吧，说不定还能当汽车模特，又体面又干净。 毕业生择业的几种不良心态表现 盲目求高心理 求“名”心理 求便心理 攀比心理 求闲心理 从众心理 依赖心理 张望心理 偏执心理 毕业生择业的几种不良心态表现 林翔是父母的心肝儿宝贝。从上学时起，父母从不让他因家务或生活上的事分心，他的任务就是读书，考出好成绩。高考时发高烧，影响了成绩，被某高职学院录取。 在高职学习期间，林翔的学习成绩一直很好，只是生活能力较差，连脏衣服都是带加家由母亲洗。现在要毕业了，其他同学都在忙着找工作，他一点不着急，因为父母说了找工作由他们包了。 父母托了关系，找了一个国营单位，面试时父母双双陪同，一直将林翔送进考场。这场景令工作人员和主考人员瞠目结舌。结果当然可想而知了。 毕业生择业的几种不良心态表现 盲目求高心理 求“名”心理 求便心理 攀比心理 求闲心理 从众心理 依赖心理 张望心理 偏执心理 毕业生择业的几种不良心态表现 曾东是市场营销专业的毕业生。他得到了三个单位的面试机会。其中一家日本企业、一家合资、一家