塑造女性阳光心态(简).ppt

塑造女性 心态 她是一个年老丑陋的女人吗 她…… 我知道有一个一个妙龄少女，她进入社会的第一份工作就是洗马桶，她非常不适应，每一次她把这个抹布伸向马桶时，她就本能的想呕，实在是受不了了。这时候就有一个前辈，没有和她说任何话，没有跟她讲人生之路应该怎么走这样一些大道理，而是拿起抹布擦这个马桶，直到把马桶擦得光亮照人，接着一个前辈拿了一个茶杯，然后从马桶里盛了一杯水一饮而进，像喝可口可乐一样，没有一句话，就是这个少女从心理到灵魂一直震颤。 人的心态具有多大的力量？ 《教授的实验一》 有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。 人的心态具有多大的力量？ 《教授的实验二》 又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。 无论身处任何环境、面对任何挑战，女人的心态，都将是积极的，因为这不取决于自己，这个时代和社会逼着你做应该做的一切，否则你的事业和家庭就会遭受挫折。 我们面临的环境 1、财富增加了；满意感下降了。 心态影响行动， 行动养成习惯， 习惯形成性格， 性格决定命运。 春有百花秋有月 夏有凉风冬有雪 若无闲事挂心头 都是人生好时节 只有有了好的心态，才能让我们感受生活的快乐 只有有了好的心态，才能让我们去欣赏好的风景 健康的心态决定成就 什么是健康? 1989年世界卫生组织(WHO)的定义是：健康不仅是没有疾病，而且还包括躯体健康、心理健康、社会适应和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。 人有九类基本情绪 兴趣、愉快 惊奇 悲伤、厌恶、愤怒 恐惧、轻蔑、羞愧。 前两个兴趣和愉快是正面的，第三个惊奇是中性的，其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。 人类的六大恐惧 怕贫穷、怕被批评、怕得病 怕失去爱、怕年老和怕死亡。 前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。 亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 生命的本质就是趋利避害 趋利避害工具之一：改变态度 我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 案例：成语叫“塞翁失马，焉知祸福” 案例：寻死美女的故事 举例一：成语“塞翁失马，焉知祸福” 英文版的解释是这样说的：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。邻居说，你真幸运，儿子还活着，智者回