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中药养生5

常见病不求人 紫苏:散寒暖胃,吃海鲜绝对少不了它 为唇形科 植物紫苏的茎、叶,其叶称紫苏叶,其茎称紫苏梗。 药性 【药性】 辛,温。归肺、脾经。 【功效】具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒功效。主治感冒发热,怕冷,无汗,胸闷,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹泻,呕吐等症。 棕榈科植物槟榔的干燥成熟种子。 【性能特点】 【性能特点】 【临床应用】 冬桑叶:止盗汗,自汗之妙品 [来源]为桑科植物桑的叶,经霜后采收晒干。 性能 【性能】 甘、苦,寒。归肺、肝经。 【功效】 疏散风热,清肺润燥,清肝明目,润肺止咳、凉血的功效,常用于治疗风热感冒、咳嗽吐血、头痛目眩及盗汗等症。 【性能特点】 为蔷薇科植物龙芽草的地上部分,又叫龙芽草、脱力草。 【性能特点】 经霜桑叶研末,米汤饮服,止盗汗。 桑叶粥:鲜桑叶100克,新鲜荷叶1张,粳米100克,以及适量的沙糖; 制法:将鲜桑叶、粳米和新鲜荷叶洗净:接着,将鲜桑叶和新鲜荷叶煎成汤,并取汁去渣:最后,加入粳米一同煮成粥,根据自己的口味兑入适量的沙糖.调匀即可。 该粥能驱散夏日里的诸多不适:头痛头晕、目赤昏花,甚至风热感冒、肺热燥咳。 桑叶汁:可解毒,清热止血,主治瘿瘤、外伤出血及蜈蚣咬伤。 桑白皮:桑的根皮。泻肺平喘,利水消肿。用于肺热咳喘,面目浮肿,小便不利等症。 桑葚:桑的果实。为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干等症。 落地生根:傣家跌打损伤圣药 落地生根为景天科多年生肉质草本植物 。原产南非马达加斯加岛 性味归经:淡、微酸、涩,凉。 功能主治:解毒消肿,活血止痛,拔毒生肌。外用治痈疮肿毒,乳腺炎,丹毒,外伤出血,跌打损伤,骨折,烧烫伤,中耳炎。 用法用量:鲜叶适量,捣烂敷患处,或绞汁滴耳。 用鲜叶1-2两捣烂绞汁,调蜂蜜水饮服,可治疗痈疽、无名肿毒。 跌打损伤、吐血:落地生根鲜叶7片,捣烂绞汁,调黄酒、红糖,炖服。 石菖蒲为天南星科植物石菖蒲的干燥根茎。又叫九节菖蒲、石蜈蚣等。叶有香气。 石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音 性味:性温,味辛、苦。 用途:能为辟秽开窍,宣气逐痰,解毒,杀虫。治癫狂,惊痫,痰厥昏迷,风寒湿痹,噤口毒痢,外敷痈疽疥癣。开窍,化痰,健胃。用于癫痫、胸腹胀闷、慢性支气管炎。 菖蒲梅枣饮:石菖蒲10克,酸梅肉5枚,红枣肉5枚,三味加水共煎煮,再加入红糖,有宁心安神功效,克治疗失眠、健忘、不思饮食等,适合冠心病患者日常饮用。 为菊科植物蓟的地上部分或根。也叫刺萝卜、野芥菜。 大 蓟:无论外用还是内服,都是止血良药 甘,苦,凉。入心、肝经。 凉血止血 散瘀解毒消痈 功效 用于衄血、吐血、尿血、便血、崩漏下血、外伤出血、痈肿疮毒。 大蓟粥 主料:粳米100克 大蓟100克 调料:大葱3克 盐2克 味精1克 香油2克 做法 : 1. 将大蓟摘洗干净,入沸水锅焯一下水,再用冷水浸去苦味,捞出切细。 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 3. 取沙锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥将成时,加入大蓟,待滚,用盐、味精调味,撒上葱末,淋上香油,即可盛起食用。 卷柏:消炎止血的还魂草 卷柏为卷柏科植物卷柏 的干燥全草。又称为九死还魂草。 味辛,平。归肝、心经。 【功能与主治】活血通经。治疗咳血,吐血,便血,脱肛;妇女月经过多,子宫出血,闭经,分娩时血崩;还有感冒,风湿痛,跌打损伤,外伤出血等等各种症状。 * 板蓝根是菘蓝的干燥根,十字花科植物。根入药称“板蓝根”,叶入药称“大青叶”。 在古代,板蓝根常被认为是治瘟病的药 板蓝根:治感冒的经典药方 板蓝根味苦,性寒,归心经、胃经,具有清热解毒、凉血利咽之功效。 用于治疗流感、流脑、乙脑、肺炎、丹毒、热毒发斑、神昏吐衄、咽肿、痄腮、火眼、疮疹、舌绛紫暗、喉痹、烂喉丹痧等症;还可以用来防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎等症。 板蓝根银花糖浆:原料为板蓝根100克、金银花50克、甘草15克、冰糖适量,把这三味药材加水600毫升,煎至500毫升时,去渣,加冰糖适量。每次服10~20毫升,每日数次,可清热凉血、解毒,适用于水痘及各种病毒感染所引起的发热。 清咽双花饮:取金银花15克、桔梗15克、板蓝根20克、杭菊花10克、麦门冬10克、甘草3克、茶叶6克、冰糖6克。 以小火煮约10分钟,饮用时加入冰糖。 能生津止渴,对治疗咽喉炎十分有效。 板蓝根夏枯草饮:将板蓝根30克、夏枯草20克一同用水煎,加白糖适量饮用,每日三次,适用于腮腺炎、腮腺肿痛发热者。 使

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