台球出杆不直和出杆带塞和瞄点不准等题目标改正方法.doc

台球出杆不直和出杆带塞和瞄点不准等问题的纠正方法 很多人都会对自己出杆不直，出杆带塞，所瞄点非所击打点等出杆问题困惑不解，在此谈谈我一点看法。 出杆不直带塞，表现在出杆后握手内拐或外拐。很多人认为是站姿问题，于是乎左脚怎么站，左脚怎么站的说法众说纷纭。一开始我也有此问题，受论坛上许多贴子的误导，花费心思去研究左右脚，握杆手肩及手掌握法，腰臀位置，身体侧摆位置。 后来我用过多种方法试图纠正和检验，本人是右手握杆，有以下几种： 1、死命侧身，防止握杆手内拐，结果发现由于过于侧身造成颈部也相应需要扭正，因而造成瞄准困难，因为脖子很累，哪还有心思打球。此想法很快被我枪毙。 2、游杆时特意将小臂外拐，结果发现时间久了往往矫枉过正，自己打球由内拐变成了外拐。枪毙此想法。 3、大拇指和食指将球杆握得紧紧的，虎口也紧贴球杆，使球杆牢牢被我扣住，这样握法出杆好像可以打得很透，因为杆被握得紧不会在击打后出现晃动，力量足。但同样存在一个问题，造成我手指很酸痛，哪还有心思打球，再说看那些高手打球有些握杆松得很，甚至虎口都没贴紧球杆的，照样打得很准。此想法很快也被我枪毙。 4、出杆时死命压杆在架杆手上，同理，为了确保出杆稳定性，但打了几天，发现这回是轮到架杆手酸痛问题，再问过几个绝顶高手，他们都是全身放松的，都说此乃无稽之谈。 5、研究站姿，试过两脚平行站法、前后站法，但似乎对出杆直不直没什么大帮助，相反也是因为这些模棱两可的站法让自己腰酸背痛，打起球来头晕眼花。 6、和高手在台球上练直线白球，发现其实如果仅让白球直线行走的话，我和高手是差不多的，但如果用白球击打目标球直线球的话和高手差距很大。因此说明一个问题，我打球时出杆的不直还可能和我瞄准有关。 经过多番测试，可以得出以下结论： 一是打球的姿势必须放松，全身上下重心要稳，但不能有任何部位有紧张感，否则这样的姿势绝不可能保持长久，试想打球一直这样紧张下去，也不要说自己出杆是不是直不直了，打到自己头晕眼花还怎么出杆怎么直法？ 二在姿势舒服，重心稳，全身放松的情况下，出杆的时所瞄非所打很大程度上还是因为瞄准存在的问题，并不是出杆直不直的问题。 因为，经过总结我觉得我的姿势没问题，出杆应该也比较直，但还是会发生出杆不直，内拐，出杆带塞，所瞄非所打的情况，为什么呢？ 经过无数次在仅对白球进行直线击打时的练习，我发现我出杆直与否与用的杆法有很大关系。有以下几种情况： 1、在手架舒服的情况下： （1）中杆，挺直的。 （2）低杆，有时会滑杆。 （3）高杆，有时会带塞。 2、在手架不舒服的情况下，比较典型的是球离库边有小一段距离，这段距离使得如果用常规架法会使得架杆较短，如果用库边架法的，球杆又多长。但看过电视上的斯诺克高手比赛时，他们宁愿架杆多长也不愿架杆过短，因为这种情况下我采用库边架杆法，就是拇指垫在中指下面，球杆从中指和食指间穿过架在库边的手架法击球，发现： （1）中杆，不直。 （2）低杆，挺直的。 （3）高杆，带很多塞。 因些得结论，出杆直与否与出杆是否平直有很大关系，因为在架杆手舒服时，中杆是最平的，所以中杆比较直，而在第二种情况，由于架杆较长，倒反变成中低杆时杆是平的，所以出杆比较直。而高杆因为不论什么时候都比我的手架高，所以有点往上挑会造成带塞。 在明白这个道理后，我打球时就很注意手架的架法，高杆我手架就高点，低杆手架就低点，当加杆长又想打得准时，近量用中低推杆法，如果架杆长又必须要打高杆那么即使在库边上就得放弃库边架杆法使手架垫高心保持出杆的平直。 这样之后，我出杆直比原来直了很多，但发现出现出杆不直带塞瞄不准的情况还是很多。又经过无数次南打白球练习后发现，这种情况还和出杆时的力度有关。有以下几方面； 柔力：有时直有时不直。 中力：挺直的。 大力：有时直有时不直。 为什么会这样呢？ 一是出杆抛杆法。在出杆时握杆手放松，将杆象掷标枪的感觉那样抛出去击中目标球，这样的好处是出杆比较直，长台进攻比较准，但出杆的稳定性难以把握。丁俊晖就是采用此出杆方式。 二是匀称出杆暴击法。就是出杆时是匀速出杆，在球杆快接触击球点的一刹那暴发力量，将球击出，这种击球法持球时间长，力量很透。奥沙利文就是采用此出杆方式。 许多人看了这两种出杆方式或许也会去模仿，但让我真正晃然大悟的是，我在平时击球时好像都没怎么刻意用过这两种出杆方式，不论柔力、中力还是大力，有时都没考虑过这种问题。