一年级体育第一学期教案.doc

一年级第一学期体育教学计划 周 课次 队列及 体操队形 准 备 活 动 教 材 内 容 一 1 始业课：体育课的常规要求 2 集合、解散 雏鹰起飞 1—2节 原地高抬腿跑 韵律体操 3 集合、解散 雏鹰起飞 1—2节 1．横叉 2．游戏：打活动目标 4 集合、解散 雏鹰起飞 1—2节 原地高抬腿跑 韵律体操 二 1 立正、稍息、看齐 雏鹰起飞 1—2节 窄道跑 2．游戏：夺球战 2 立正、稍息、看齐 雏鹰起飞 3—5节 1．窄道跑 2．游戏：夺球战 3 齐步走、立定 雏鹰起飞 3—5节 30米快速跑 游戏：小鸟飞飞 4 齐步走、立定 雏鹰起飞 3—5节 30米快速跑 游戏：小鸟飞飞 三 1 齐步走、立定 雏鹰起飞 3—5节 30米快速跑 2．游戏：击木柱 2 立正、稍息、看齐 雏鹰起飞 6—8节 窄道跑 2．游戏：夺球战 3 左转弯走 雏鹰起飞 6—8节 1．30米快速跑 2．韵律体操 4 左右转弯走 雏鹰起飞 6—8节 1．横叉 2．游戏：打活动目标 四 1 右转弯走 雏鹰起飞 6—8节 30米快速跑考核※ 韵律体操 2 左右转弯走 复习雏鹰起飞 1．横叉 2．踢毽子：脚内侧踢毽包 3 练习原地转法 模仿动物走 投掷 游戏：春播秋收 4 向左、右、后转 复习雏鹰起飞 1．横叉 2．游戏：打活动目标 一年级第一学期体育教学计划 周 课次 队列及 体操队形 准 备 活 动 教 材 内 容 五 1 报数 复习雏鹰起飞 投掷 游戏：老鹰捉小鸡 2 跑步变便步 复习雏鹰起飞 1．长绳：正面跑入跳1-3次跑出 2．游戏：爬上顶峰 3 报数 复习雏鹰起飞 投掷 游戏：大渔网 4 跑步变便步 复习雏鹰起飞 1．长绳：正面跑入跳1-3次跑出 2．游戏：爬上顶峰 六 1 原地跑步换踏步 复习雏鹰起飞 投掷 爬过60~100厘米高的障碍物 2 跑步变便步 队列部位操 1．学习正面跑入跳1-3次跑出 2．游戏：爬上顶峰 3 原地跑步换踏步 队列部位操 投掷考核※ 韵律体操（一） 4 跑步变便步 队列部位操 1．学习正面跑入跳1-3次跑出 2．游戏：爬上顶峰 七 1 原地一列变二列横队 队列部位操 前滚翻 韵律体操（二） 2 原地一列变二列横队 队列部位操 前滚翻 短绳：连续并脚跳 3 原地二列变四列 队列部位操 1．前滚翻 2．韵律体操（二） 4 原地二列变四列 队列部位操 1．前滚翻 2．短绳：连续并脚跳 八 1 原地二路变四路 队列部位操 前滚翻、 游戏：换物赛跑 2 跑步变便步 队列部位操 1．长绳：正面跑入跳1-3次跑出 2．游戏：爬上顶峰 3 原地二路变四路 队列部位操 前滚翻考核※ 踢毽子：单踢 4 向左、右、后转 徒手操 1．横叉 2．游戏：打活动目标 一年级第一学期体育教学计划 周 课次 队列及 体操队形 准 备 活 动 教 材 内 容 九 1 向左转 徒手操 立定跳远 小篮球：学习基本站立姿势持球 2 原地二列变四列 徒手操 1．正面屈腿跳高、踏跳屈腿、 2．小篮球：原地运球 3 向右转 徒手操 立定跳远 游戏：地滚球 4 原地二列变四列 初升的太阳 1．正面屈腿跳高、踏跳屈腿、 2．小篮球：原地运球 十 1 向后转 初升的太阳 1—2节 立定跳远 小篮球：原地运球 2 原地二路变四路 初升的太阳 1—2节 1．正面屈腿用力蹬地 2．小篮球：行进间运球 3 向后转 初升的太阳 1—2节 立定跳远 游戏：击木柱 4 向后转 初升的太阳 1—2节 1．立定跳远 2．游戏：击木柱 十 一 1 左右转弯走 初升的太阳 3—4节 1．立定跳远考核※ 2．小篮球：原地运球 2 原地二路变四路 初升的太阳 3—4节 1．正面屈腿用力蹬地 2．小篮球：行进间运球 3 左右转弯走 初升的太阳 3—4节 助跑几步，一脚起跳双脚落地 小篮球：运球接力 4 原地二路变四路 初升的太阳 3—4节 1．正面屈腿掌握助跑节奏 2．小篮球：行进间运球 十 二 1 跑步变便步 初升的太阳 5—6节 助跑几步，一脚起跳双脚落地 2．游戏；拍球比多 2 原地二路变四路 初升的太阳 5—6节 1．正面屈腿掌握助跑节奏 2．小篮球：行进间运球 3 跑步变便步 初升的太阳 5—6节 1．助跑几步，一脚起跳双脚落地 2．游戏；拍球比多 4 原地二路变四路 初升的太阳 5—6节 1．正面屈腿掌握助跑节奏 2．小篮球：行进间运球 一年级第一学期体育教学计划