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六年级第一学期健康教育课教案
第一课:青春期的生长发育教学目标:1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。教学难点:正确迎接青春期的到来。教学过程:一.导入新课1.上节课我们学习了什么?2.板书课题:迎接青春期的到来二.新授1、讨论:你们知道什么是青春期吗?你身体的各个部位发生了什么变化?2、师针对学生的发言小结3、课堂总结:(1)迅速长高。(2)心肺功能明显增强。(3)肌肉的发育十分迅速(4)体重增加。(5)神经兴奋性加强。4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做?归纳:(1)养成良好的习惯。(2)加强营养、合理安排饮食。(3)不吸烟,不喝酒。(4)保持正确的坐、立、走姿势。(5)加强体育锻炼。(6)保护好嗓子,不大声喊叫。?第二课??青春前期的心理健康教学目标:通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。重难点:????心理健康的概念和心理健康的标准。如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。教学过程:一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。二、讲述青春期的心理特征:1、自我意识增强。2、情感丰富多采。3、性意识发展。三、讲述青春期怎样保持心理健康:1、注意学习中的心理健康。2、培养良好性格。3、增进自我了解。4、建立良好的人际关系。5、培养健全的情绪生活。四、作业:怎样保持青春前期的心理健康??第三课??青春期的营养与体育锻炼教学目标:让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。重点难点重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。三.教学建议简述各种营养的作用。综述营养与体育锻炼的关系。提出青春期运动的注意事项。四.参考资料(教参)1.各种营养素的作用。2.营养与体育锻炼的关系。3.青春期运动的注意事项。五.练习题营养是身体生长发育的物质基础;体育锻炼是促进身体生长发育、提高身体素质的重要手段。人体需要的7种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、纤维素。3.体育锻炼应注意的原则是:(1)经常性。(2)循序渐进。(3)量力而行(4)运动与休息适当交替。?第四课?有益健康的穿着打扮教学目标:1、使学生了解什么是仪表和仪表美。??????????????????????????????2、使学生知道怎样从个人卫生,着装,坐,立,走的姿势,以及语言,行为举止等方面讲究仪表美。????????????????????????????????????3、让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美重点难点:怎样才能做到仪表美。仪表美与身心健康的关系。教学过程:一、导入新课?(出示“仪表”一词,组织查字典比赛,看谁?能最快地说出“仪表”的意思)????????????????????????????????????????????????????????师:你认为人的仪表重要吗?要不要讲究仪表美?(学生回答)二、讲授新课??????????????????????????????????????????????????师:让我们看看课文上的照片,上面有几位同学,你认为他们在仪表上给你的印象怎么样?(学生小组讨论后,全班交流)师:(小结)同学们充分发表自己的看法,说明我们大家都有对仪表的一套评价标准。看来同学们对讲究仪表美方面已经有了不少了解,相信大家一定也做得不错。那么,作为一名现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,基本要做到哪些呢?怎样做到仪表美?我现在做得怎么样?今后打算怎么做?(学生阅读,讨论)师:第一条提的是什么要求?生:保持个人卫生。师:那么怎样做到头发整洁?为什么不要留怪异的长发?(学生回答)师:还要做到什么?为什么课文中特别提到耳后,脖颈要干净?(学生回答)师:(请两位着装大方,整洁的学生到讲台上)我们班这两位同学的服装,从仪表上看起来有什么优点?(学生回答)师:他们的衣服穿着得体,大小适宜。那么,有谁能说说,为什么不要穿太大或太小的衣服呢?(学生回答)师:我们除了穿衣服,还要穿鞋袜。鞋袜对仪表美重要不重要?(学生回答)师:对!鞋袜对我们的仪表美也很重要,而且还关系到我们的身体健康。那么我们应该怎样做呢?(学生回答)师:女同学喜欢戴发夹,蝴蝶结什么的,也是为了美。但如果不注意,太过分了恐怕也会产生不好的效果。请女同学多说说,戴头饰应注意些什么才有助于仪表美?(学生回答)师:同学们讨论非常积极,认真,下面我们继续讨论关于坐,立,走的姿势问题。为什么对青少年要
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