湘师版七年级上《道德与法治》全册复习.doc

七年级上《道德与法治》全册复习要点 制作：田富先 第一单元《走进中学》知识点 第一节 第二起跑线 1、初中生心理最大特点： 处于半成熟期，像个“小大人”，也可称之为“心理断乳期”，主要是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。 2、认识中学时期（为什么说中学时期是黄金期）： (1)中学时期是人生发展的“黄金期”，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。 (2)中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。 3、怎样设计成长新方案？ （1）学会学习（ “乐学”、“会学”） （2）养成良好的道德品质 （3）关注自我身心健康，培养高尚生活情趣 （4）勇于创新，勤于实践（多动脑，勤动手） 第二节 亮出你自己 4、学会认识自我（认识自我的途径） 自我评价——①通过自我反思和自我检查来认识、评价自己； ②通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来自我评价； ③通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式的比较来认识自己。 他人评价——④通过他人（父母、同学、老师等人）评价来认识自己。 (他人评价的优点)有时比自我评价更客观、全面。但不能完全受他人评价的支配，而失去自我。 5、为什么要积极接纳自我。 （1）每个人都是一个独特的个体（2）金无足赤，人无完人；（3）自我接纳是一个人健康成长的前提；（4）自我接纳是人天生就拥有的权利；（5）接纳自己是一个人具备自信和追求成功的前提。 6、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？（或一个人怎样实现自我超越？） 一方面，我们可以树立只有更好，没有最好，学无止境的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。另一方面，可以通过设置更高的目标，来引导自我，激励自我，实现自我超越。 第三节 拥有好心情 7、四种最基本的情绪类型： 喜、怒、哀 、惧。 8、中学生情绪的特点：丰富而强烈，起伏变化较大，很不稳定。 9、情绪需要调节（积极情绪的作用、消极情绪的危害） (1当人处于积极情绪状态时，就容易发挥一个人的水平，提高学习、工作效率。 (2)长期处于消极情绪状态的人，很容易患各种疾病，分析和判断能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。 （3）积极情绪与消极情绪对人的身体健康、 智力发展 、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。 10、调节不良情绪的方法 调控情绪的主要方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升华、改变认识、幽默等。 第二单元 《享受学习》知识点 第一节 学习与成长 1、学习的作用： （1）学习是人类文明发展的动力。 原因:①学习传承，才有了人类文明的延续与发展。②文化软实力越来越成为综合国力和国际竞争力的核心因素，加强学习、开拓创新，是时代的需要。 （2)学习是个人成长进步的阶梯。 原因：①学习是个体生存发展的必要条件。能提高适应自然和社会生活的基本能力。②学习能帮助我们开阔视野，陶冶情操，修身养性。③学习是每一个公民的法定权利与义务。 2、公民和国家怎样对待学习：国家从法律、物质等多方面保障公民受教育的权利；每个公民应自觉树立学习意识，勤于学习，主动学习。 第二节 学会学习 3、学习有方法（学习有哪些方法？/请你告诉某某一些好的学习方法） （1）学习时要专注。（2）学会合理安排学习时间。 （3）学会劳逸结合，张弛有度。（4）在学习中要善于思考，敢于质疑。 4、学习无秘籍：（1）学习有法，勤为基础（2）学习有法，贵在坚持（3)学习有法，但无定法 （4）学无定法，贵在得法。（别人的方法要经过自己的学习实践去检验才能变成自己的方法，只有适合自己的方法才是最好的方法） 第三节 快乐学习 5、兴趣对学习的作用：（兴趣在学习中发挥了十分重要的作用） （1）兴趣是学习能量的调节者，能激发一个人学习的主动性、创造性，是学习的不竭动力和源泉。 （2）兴趣使人积极主动地感知有关事物，对事物观察更敏锐，记忆力加强，想象力丰富，克服困难的意志增强，长时间从事学习活动也不会感到疲劳。 6、学习乐趣的来源：探索未知、获得新知的幸福感；与同学合作学习、相互交流中的快乐感；你追我赶、共同进步的喜悦感；苦思冥想后拨云见日的成就感。 7、学习兴趣的分类：①直接兴趣：对事物本身感兴趣。②间接兴趣：对结果感到需要而产生的兴趣。 8、学习压力与学习效率的关系（适当的学习压力可以锻炼人的适应能力，磨砺我们的意志） ①适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极，提高注意力和学习效率。 ②过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥，危害身心健康。 ③学习压力过低甚至没有，可能会使我们