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第二章 中学生的生理特征与心理教育 第一节 中学生的生理特征 第二节 中学生青春期心理教育 第一节 中学生的生理特征 中学生的年龄一般在十一二岁至十七八岁之间 初中阶段系少年期(十一二岁至十四五岁)； 高中阶段为青年初期(十五六岁至十七八岁)。 于青春发育期的中学生，生理上正在发生着急剧的变化，进入了人生发育的第二次“生长高峰” 第一次生长高峰是在出生后的第一年，即在乳儿期 第一节 中学生的生理特征 一、形态发育 身体迅速地长高，体重迅速地增加，是青春发育期形态发育最明显的特征。在青春发育期，学生身高每年平均长高6～7厘米，体重增加4～5公斤。 中学生身高和体重的增加存在着性别差异，这表现在快速增长时期开始的早晚以及增长速度和增长量上。 二、内部机能的变化 (一)心脏的成长与发育 青春发育期，心脏的重量大大增加。心脏重量增加到新生儿的10倍，十七八岁的高中生心脏重量接近成人水平。同时，血压和脉搏的发展也逐渐接近成人的水平，19～20岁时趋于稳定。 中学生在15～18岁阶段，会出现暂时的高血压现象。 (二)肺和呼吸系统的发育 肺的发育经过两次“飞跃”，第一次在出生后的第二个月，第二次在12岁左右。 男女中学生肺活量的发展存在明显的差异，如图2－2所示。 (二)肺和呼吸系统的发育 (三)肌肉和脂肪的变化 青春发育期，中学生的肌肉和脂肪有了很大的变化。表2-2儿童和青少年的肌肉增长情况。 中学生肌肉的生长有较明显的性别差异，这表现为男生的肌肉细胞增长比女生快，而且力量也比女生大。 图2-3 男女学生握力发展对比曲线 在中学生肌肉增长的同时，其身体的脂肪也有了很大的变化。在青春发育期，男女生脂肪的变化是不相同的。 肌肉力量的增长，为中学生体力的增强提供了可能性。但是，中学生的肌肉力量比起成人来更容易疲劳，还不能适应长期的紧张状态。 (三)肌肉和脂肪的变化 (三)肌肉和脂肪的变化 (四)脑和神经系统的发育 1脑的发育 首先，中学生大脑重量增加不多。 其次，中学生的大脑在复杂的不断分化的过程中，沟回增多、加深，表面积扩展，机能显著发展，趋于成熟。兴奋过程与抑制过程逐渐平衡，特别是内抑制机能逐步发育完善，到十六七岁后，兴奋过程和抑制过程能够协调一致。第二信号系统逐步占据优势地位，并且在概括和调节作用上也有显著的增强。 2神经系统的发育 在青春发育期，中学生神经系统的结构基本上和成人没有什么差异了。 青春发育期，脑和神经系统的结构和机能有了进一步的发展。但是，脑和神经系统要发育到成人水平，还得到20～25岁以后。 脑和神经系统的基本成熟，为中学生心理的发展，特别是抽象逻辑思维的发展奠定了物质基础。 三、第二性征和性成熟 (一)第二性征的出现 第二性征是指在青春发育期表现出的身体形态上的性别特征，也称副特征。第二性征是相对第一性征而言的，第一性征是指生殖器(男性的睾丸、阴茎、阴囊等，女性的卵巢、子宫等)的特征。第二性征是性发育的外部表现。 1男性的第二性征 男性的第二性征主要表现为：喉结突起，声音变粗而低沉，上唇出现密实茸毛或唇部有胡须，额两鬓向后移，全身长出多而密的汗毛，长出阴毛和腋毛，肌肉和骨骼发育坚实，体态显得魁梧。 2女性的第二性征 女性的第二性征主要表现为：音调变尖而且细润，乳房隆起，骨盆逐渐长得宽大，臀部变大，阴毛和腋毛先后出现，皮下脂肪增多，体态日显丰满。 第二性征的出现过程经历了少年期和青年初期两个年龄阶段，它的先后顺序大体如表2-3。 (二)性器官与性功能的成熟 1女性生殖器官与生殖机能的成熟 从十一二岁开始，女性的生殖器官进入发育时期，先是外生殖器的改变，继而阴道、子宫、卵巢快速发育，13岁左右月经初潮。月经初潮是指女孩第一次来的月经，它是女性青春期来临的信号，它标志着性发育即将成熟。月经初潮的出现多半是在身高增长开始下降后的半年到一年。月经初潮时，卵巢还未达到成熟时重量的30%，因此初潮后的半年到一年内，月经还不能有规律地按月来潮，而且也没有正常的排卵现象，到18岁时卵巢才达到成熟时的重量。 2男性生殖器官与生殖系统的成熟 男性生殖器官的成熟比女性要晚。 青春发育期的飞速变化，形成了人的一生中迅猛发育的“第二高峰”。处于这一时期的中学生的形态、生理和心理都发生了急剧变化，特别是性成熟这一“突变”，促进了中学生自我意识的发展和性觉醒。 第二节 中学生青春期心理教育 按我国的习惯，一般把性教育叫做青春期教育，那么对中学生进行就是进行性教育。 青春期教育包括性生理教育、性心理教育、性道德教育和性法律教育等内容。 一、中学生性意识的发展 性意识是指随生理发育、社会成长而逐渐形成的对有关性别、性征、性角色及性行为等方面的心理认识活动。进入青春期后