第二章 快乐生活——适应心理与大学生心理健康.pptx

;;第一节 适应心理概述;思考？？？;说出你的心里话; ; 站在食物链顶端的男人——贝尔·格里尔斯 达尔文——进化论 物竞天择，适者生存 ;（一）适应的含义 适应：指生物个体或群体为应对和顺应环境，增进生存和发展的机会而引起的生理、心理和行为上的变化。;（二）适应的实质及心理适应的标准 人体潜能： 人如果不吃饭，不喝水，只能生存3~5天左右；如果不喝水，只吃饭，可以活1～2周左右；而不吃饭，只喝水，则可以生存40～50天。 100年前，有科学家预测，人类的极限不会突破10秒。经过近30年的等待，1960年，联邦德国的哈里创造了10秒整的世界纪录。专家的预言眼看着就要成为历史。8年后，美国的海因斯在墨西哥城的高原以9秒95创造了人间神话。海因斯的世界纪录也沉睡了将近15年。当时，又有科学家通过电脑预测，海因斯的纪录到头了。然而从刘易斯开始，自上世纪80年代中期，人类逐渐将人类百米的极限不断突破，终于在1988年汉城奥运会上又迎来一次革命性的飞跃，飞人刘易斯将世界纪录一下子提高到9秒86。一名获得过诺贝尔奖的科学家再次预测，人类的百米跑极限时9秒70，并说至少要经过100年后，才能看到这一新的终极纪录。然而，牙买加选手阿萨法·鲍威尔在雅典进行的超级田径大奖赛男子100米决赛中,以9秒77的成绩获得冠军,并打破了原9秒78的世界纪录，却再次令人怀疑诺贝尔奖获得者的权威性。现在的百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。;（二）适应的实质及心理适应的标准 ;（三）影响心理适应的主要因素 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（一）大学生心理不适应的类型 ;（二）大学生产生心理??适应的因素 ;;（二）大学生产生心理不适应的因素 ;第三节 大学生活中常见的心理适应问题及调试;（一）认识大学与中学的差异，适应环境 ;（三）正确处理好大学的人际关系 ;心理测验;心理测验;心理测验;心理测验;谢谢大家