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老公，我想你 早上要吃早餐 如果是熬夜过后，早上要休息的时候，尽量不要吃太饱，喝些牛奶进行补充体力，不要空腹就睡觉。 多吃清肝的食物 熬夜过后，肝的排毒能力有所下降，我们应该吃些梨、鸭肉等清肝名目的食物进行保肝护肝。 这些是熬夜，小提示 洗澡后放眼眺望几分钟休息 熬夜的时候，双眼得不到正常光线的照射，非常疲劳，这个时候，向远处眺望几分钟，让眼睛也放松一下，然后睡觉。 “快速恢复体力的妙招”。 早上睡懒觉容易推迟生物钟，使晚上更难入睡，造成恶性循环。建议即使晚上睡得很晚，早上也要按时起床，然后通过午睡来补充睡眠。 到窗边站一会儿 闻闻咖啡香 喝杯水，吃早餐 午睡半小时。 吃清淡午餐。 散步10分钟。 做做深呼吸。 陪你走到底 虽说我没车、没钱、没房、没乐维斯，但是我有一颗陪你到老的心！等你老了，我依然背着你，我给你当拐杖；等你没牙了，我就嚼碎了再喂给你吃；我一定等你死了以后我再死，要不把你一个人留在这世上，没人照顾,我做鬼也不放心！ 与子携手 如果爱你是错，我不愿对；如果对就是等于离开你，我情愿错一辈子 你是我的心.你是我的肝.你是我的四分之三 ?宝贝，你出五毛，我出五毛，让我们凑成一块吧！ * *