陈淼淼13031203：关于绍兴市大学生课余运动情况研究综述.docx

文 献 综 述2017届关于绍兴市大学生课余运动情况研究综述学生姓名 陈淼淼学 号 院 系体育学院专 业体育教育 指导教师王志鹏完成日期2016年4月5日关于绍兴市大学生课余运动情况研究综述前言课余体育是学校体育的重要组成部分,课余体育锻炼对有效的促进学生的身心健康,养成健康的生活方式,构建优良的校园文化,树立终身体育意识都有重要作用。大学生正处在由学校体育向社会体育的过渡阶段。[1]所以,大学生课余体育锻炼情况,还直接影响到他们终身体育的实现。了解并优化大学生课余体育行为是摆在我们面前急需要解决的课题。本文通过对绍兴在校大学生参与课余体育锻炼的运动情况调查研究,力求探悉其具体的形式及内容,为更好的开展绍兴高校体育工作,丰富大学生课余体育生活,提高大学生身体素质和健康水平,树立终身体育的习惯等提供一些有价值的参考。大学生课余运动的概述1.1大学生参与课余运动的现状 经实验抽查的300名大学生中，无运动习惯者 150人。占总人数的58．6％，参与运动者106人， 占41．4％。参与运动者在项目分布上， 选择篮足类有 23 人，选择健美类有(包括健美操、 交谊舞等)12 人，选择素质类(包括跑步、 健身器械运动等)有 71人，在运动时间分布上，短时间运动者32 人、中等时间运动者58人和长时间运动者16人。大学生参加运动的有106人， 占总人数的 41．4％，其中，中、长运动时间(即平均每天运动 1小时以上)的有74人 ，仅占总人数的28．9％，说明目前大学生体育运动偏少。[2]杨 磊、张 晶在《大学生运动行为和身体自我概念的关系》中分析到学生课余时间多从事静止性的活动，尤其是随着手机、电脑等科技的发展，学生在室内即可获得大量的沟通、娱乐途径，这对体育运动形成了强烈冲击。而高年级学生不上体育课以后，活动量也开始减少。[3] 在运动项目方面，选择素质类的人数最多，为71人， 说明大学生的体育运动主要以跑步、健身器械等为主，可能是因为此类运动时间不太长容易坚持 ，且运动难度不是太大，不需要太高的技术含量，对时间、场地、人员等没有太高的要求，容易人手。相反，篮足类、健美类等项目需要一定的技术含量、场地、 人员等，起点较高，只有特别有兴趣的学生才能坚持下来， 所以选择的人数偏少。1.2大学生参与课余运动的动机 赵承磊在《从大学阳光体育开展困境析大学课余体育之选择》里指出：只要具备意识、技术、场地、时间、组织、活动六个要素中的前四个,就完全能够自觉自主的参加课余体育锻炼。意识薄弱、技术制约、场馆不足、组织缺乏、活动缺少是大学生参与课余运动的几大关键阻碍因素。[4]大学生有着积极、明确的运动休闲动机，并与自己的身心发展密切联系。大学生参加课外运动休闲的主要动机为休闲娱乐、增强体质、调整情绪、丰富业余生活、掌握运动技术等。其中休闲娱乐、增强体质、调整情绪的排序男女生并不一致，男生把休闲娱乐、增强体质放在了前两位，他们认为在休闲娱乐的同时又增强了体质，何乐而不为。而女生参加课外运动休闲活动主要是为了休闲娱乐、调整情绪。另外，张桂新、雷霆等在《黑龙江省大学生运动休闲现状的调查与研究》中表明由于身体素质和自身条件的差异，有20.99％同学把通过体育考试作为参与课外运动休闲的动机，以女生居多(占22.79％），这也在某种程度上反映出体育课的应试教育痕迹。[5]1.3大学生参与课余运动的组织形式 大学生课外运动休闲行为是以一定形式体现出来的，一般有单独参加、自由组织、班级或学校统一组织、体育俱乐部组织等形式。但大学生课外运动休闲的主要形式是有组织的参与。60％的男生喜欢以自由组参加班级或学校统一组织的运动休闲活动，其原因主要是女生参与运动休闲的习惯、方法等与男生存在较大的差异。另外，大学生经常参加体育俱乐部活动的仅9.14％，大学生们比较热衷于参加体育俱乐部组织的各项活动，并希望在活动过程中得到指导。1.4开展大学生课余运动的方法 杨瑞峰、金玉珠在《浅谈如何抓好大学生课外体育运动》里谈到对于更好地开展课外体育运动，首先要抓好体育课，其次必须要抓好校运会工作每年一次的校运会是学校师生参加人数最多，在学校影响大，师生均十分喜爱的体育活动，每年一次的校运会至少能在两个月内促进学生自主进行锻炼。对学生身体健康发展起到了良好的促进作用，也能促进校园体育精神文化的建设。[6]还应该要举办各种项目的“学士杯”、“迎新赛”比赛等。并重视成立各种体育俱乐部或协会。要适当强迫学生进行体育锻炼，对于大部分学生不重视体育锻炼，学校可规定学生在大学期间，每年至少完成一个中等强队的体育项目考试。如在大一时进行男子1000米女子800米考试。在大二时进行男子引体向上、女子仰卧起坐考试，在大三时男子俯卧撑、女子100