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2.搞好个人卫生 2.搞好个人卫生 良好的个人卫生习惯与人的生长发育、健康有着密切的关系。因此，我们从小就要养成良好的个人卫生习惯。 良好的个人卫生习惯包括： 勤换衣、勤洗澡、勤洗头发、勤剪指甲； 早晚洗脸、刷牙，不与他人共用水杯、毛巾、餐具； 不偏食，不暴食，少吃零食，少喝冷饮； 饭前便后洗手； 劳逸结合，保证充足的睡眠，坚持午睡； 不吸烟，不喝酒； 2.搞好个人卫生 良好的个人卫生习惯包括： 在读书、写字、行走、睡眠、 运动或劳动时要保持正确的姿势； 穿着整洁得体，讲究仪表美； 随身携带纸巾或手帕； 经常参加体育锻炼。 2.搞好个人卫生 检查一下，看自己是否有良好的卫生习惯 个人卫生习惯 做到了 没有做到 勤洗头洗澡，勤剪指甲 每天都要午睡一会儿 饭前便后洗手 不吸烟，不喝酒 经常参加体育锻炼 坐、卧、行、走姿势正确 不偏食，不挑食，不吃零食 穿着整洁得体 2.搞好个人卫生
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