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1.晚上躺床上,你是否会回想白天与人发生争执的情景,并颇有些气愤? 2.你是否感到你在家里或学习中所付出的劳动没有得到赏识、报答? 3.你是否一想起很久以前情感上受的伤害就十分气愤,难以平静? 4.你是否特别留意别人是支持你还是反对你? 5.你是否认为有必要对伤害过你的人进行报复? 6.你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人? 以上6题,A.经常 B.有时 C.很少 7. 因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其他部位的无关紧要的疼痛你痛苦不安? A.经常 B 有时 C 不会 8.你难以原谅对你态度不好的人吗? A.经常 B 有时 C 很少 9 你是否认为“以牙还牙”是一种合理的人际交往方式? A.经常 B 有时 C 很少 10.同学、朋友是否说你敏感? A.经常 B 有时 C 很少 平分说明: 选“A”记2分,“B”记1分,“C”记0分。把分相加就是你的宽容度! 0-3分, 表明你是一个非常宽容大量的人。由于你的善良和宽容,你在人际交往上不会有过多的烦恼和不安。 4-6分,表明你既不是特别宽容的人也不是很容易记仇的人。你有时会为他人的指责产生情绪,甚至怨恨,但是你还是能进行自我调节的,故你不至于沉没于无法解脱怀恨中。 7-10分,表明你比较在意外界的评论,容易被他人的言行所伤害。你有时会为所发生过的事所烦恼,不肯轻易原谅他人,但你还是在努力调节自己的心情,避免不良言行的泛滥。 11-20分,表明你可能是一个很敏感的人,或者是一个很不容易忘记他人过错的人。你的个性很强,不肯原谅,报复心理较重,容易与人对立是你烦恼的根源。你要学会原谅别人,否则你的身心健康将受到损害。 ? (2)午餐时,你喜欢买哪些菜?先吃哪些菜? (生活方式不同) ? (3)在背英语单词时,你喜欢怎样背? (行为习惯不同) ? (4)如果别人对你说:“你好帅(漂亮)啊!” (个性特点不同,回答不同) ? 思考:这些情况说明了什么? 我们该如何面对这些差异呢? (1)周末的时候,你想去打篮球,而好朋友想去上网,你会怎么办? 宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强别人? (2)你和朋友在学习上都十分优秀,以前每次考试都是你考第一。可是,这次考试朋友得了第一,你会怎样想? 宽容就是能够接受别人超过自己的事实 ? (3)课间,同学从你的桌边经过时,不小心把你的书碰掉在地上了,他赶紧向你道歉,你会怎么办? 宽容就是原谅他人、真诚地接纳他人 ? ?? (4)有同学曾经在不清楚的情况下,跟别人说过你的坏话,后来,事情终于真相大白。现在,他想向你请教一个问题,你会怎么办? 宽容就是忘却,不斤斤计较 ? 思考: 这些冲突之所以能够解决,靠的是什么? 影片赏析:《负荆请罪》 思考: (1)廉颇将军为什么要给蔺相如难堪呢?蔺相如对此持什么态度? (2)蔺相如的宽容产生了什么效果? (3)蔺相如处理问题的方式对你有什么启示? (4)大家知道古今历史上哪些宽容的故事呢? 美丽的桥 有一对亲兄弟,因纠纷发展到反目成仇的地步。于是,弟弟在两个庄园之间开了一条水渠,以示永不往来。一天,哥哥请来一个木匠…… ? 思考: ? (1)假如你是这个木匠,你会怎么做? 木匠在两个庄园之间的水渠上建了一座美丽的桥。 (2)当弟弟干活回来,弟弟发现了这座美丽的桥,他的心里会怎么想呢? 哥哥您真伟大!在我做了对不起您的事之后,您还建了一座美丽的桥。 (3)请你猜猜故事的结局。 兄弟俩重归于好 (4)这个故事给我们什么启示? 《新西游记》 唐僧:悟空啊,你跟了为师这么多年,怎么没有一点宽容之心啊,遇妖降妖,遇魔伏魔,这些妖魔也是妖和魔他妈生的啊,只是想吃为师罢了啊,也没有吃到啊,你稍微教育一下就好了,为什么都要打死啊?下次再这样,为师再饶不了你。 悟空:师傅啊,你真是菩萨心肠的一塌糊涂,这些妖魔平日干了多少坏事啊,危害乡里,无恶不作,你不杀他,我们走了后,他会继续吃人害人啊。 八戒:师哥老是喜欢危言耸听,想昨天我们看到的那个美女,这么标致,就算是妖精也是好妖精,师哥一点怜香惜玉的想法也没有,人家刚张开嘴巴就被你一棒子打死了。说不定人家不是想吃咱,就是看我长的可爱,想亲热下呢? 悟空:你这个呆子,做梦去吧。 白骨精:昨天真倒霉,未了解敌情就张嘴,差点被打死,亏的老娘闪的快。今天再来,我就不信吃不到唐僧肉 唐僧:悟空,前面好像有人呼救,你快去瞧瞧,就算是妖精也不要把人家打死啊,找来为师教育一番就行了。 悟空:是,师傅。宽容啊,宽容,难道宽容是如此可贵竟值得用生命去换取么? 悟空:妖精,我认识你。就是昨天挨揍的。不过我师傅说只要给你宽容,你会变好的。是不是? 白骨精:会的,我已经变好

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