山东省武城县第五中学七年级政治下册 第6单元《让生活充满阳光》导学案（无答案） 鲁教版.doc

让生活充满阳光 【课标要求】 1.知道人最常见的情绪的种类、情趣有雅俗之分、调控情绪的方法、培养高雅情趣的途径；理解情绪产生变化的原因、情绪对人的影响以及培养高雅情趣的重要性。 2.正确认识从众心理和好奇心，培养独立思考和自我控制能力，杜绝不良嗜好，养成良好行为习惯。 【重点、难点】 重点：调节和控制好自己的情绪；过富有情趣的生活。 难点：情绪产生和变化的原因；如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理。 【知识梳理】 【典型例题分析】 1、材料一：据报道，日本的某些大公司建有特殊的房间，房间里，悬空吊着沙袋。如果有人对上司或者同事不满，又不便说出时，可以到这个房间，把沙袋当做是上司或者同事，进行“拳击锻炼”，直到心情平静下来为止。 材料二：当老师或家长批评自己后，如果心里有气，可以设身处地的想一想：假如自己是老师或家长应怎么办？这样想，心情会很快平静下来。 材料三：爱国诗人屈原，因主张变革遭到保守势力的反对，后来又被放逐。他内心痛苦万分，但并不放弃，创作了长诗《离骚》，倾诉了诗人深沉的爱国情怀，为我们留下了宝贵的精神财富。 请分别说出材料一、二、三对我们的启示。 2、学生小强经常听到不少的同学谈论网上的世界很精彩，于是便抱着好奇的心理试着去了一次网吧。这一去便一发不可收拾，经常在网吧一泡就是三四个小时，后来竟发展到从家里偷钱上网，甚至对父母说谎，说是要买复习资料，拿到钱后又去网吧，沉湎于网络游戏，还经常浏览不健康的网站。小强的学习成绩不断下降，视力受到严重影响，而且还染上吸烟、酗酒的坏习惯。 （1）请分析小明沾染上不良嗜好的原因。 （2）怎样帮助小明，是他杜绝这些不良嗜好？ （3）如果在学校内开展一次抵制网络低俗之风的宣传活动，请你参与其中，为该活动确定一个宣传主题，并写出宣传的主要形式。 2.当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受， 从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是（ ） A、转移注意力 B、合理发泄情绪 C、心理换位 D、升华转化 3.我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（ ） A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次 D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 4.“偷菜”游戏正席卷互联网。最近，初中生鲁宁就迷上了到QQ农场“偷菜”：凌晨1点，他设置的手机震动把他弄醒，他一骨碌坐起来，开启电脑，“看看别人的菜熟了没有”，“哇塞，好多的菜可以‘偷’了，真幸运！”鲁宁在电脑面前“偷”的不亦乐乎；周五，正在进行期末考试，突然鲁宁冲出教室，原来“偷菜”时间到了！ 作为鲁宁的同龄人，请你给他一些忠告。 让快乐时时围绕在我身边 意义：（1） （2） （3） 培养高雅情趣途径： 高雅情趣： 庸俗情趣：会使人 追求高雅情趣，品味美好生活： 情绪调控的方法： 合理宣泄： 方式？注意什么？ 情绪的影响： 积极情绪： 消极情绪： 情绪产生变化的原因： （1） (2) 情绪类型： 、 、 、 。 让生活充满阳光