山东省聊城外国语学校七年级政治下册 知识点复习 新人教版.doc

山东省聊城外国语学校七年级政治下册 知识点复习 1、青春期的知识。 ①青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10-20岁。是人一生中身体发育的关键时期。 ②青春期的身体变化主要表现在三个方面：性机能的发育成熟，身体外形的急剧变化，体内机能迅速健全。 ③第二性征的出现和性成熟，是一个人进入青春期的主要特征。 2、我们应该怎样接纳自己的生理变化？（1）（2）（3）（4） （1）首先明确：青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期。在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的，正常的。 （2）其次要做到： ①同学们应自觉接受学校的专门教育。②主动请求家长，老师指导。 ③掌握必要的生理卫生知识。④以积极的心态去接纳这些变化。 （3）应该接受现实，学会欣赏自己独特的美，学会以积极的心态接纳自己的形象。 （4）既要注重外在美，又要追求内在美。要注意自己的仪表，体现自己外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培养美的心灵，使自己更具魅力。 3、列举青春期的烦恼？ ①其它同学都长得很高，自己却“原地踏步”。②家庭作业太多，考试成绩不理想。 ③父母老是把自己当小孩看待，什么事也不放心自己去做。 4、如何正确认识青春期的烦恼？（1）（2）（3） （1）青春期的三大心理矛盾：①渴望独立与现实依赖的矛盾。②心理闭锁与求得理解的矛盾。③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 （2）应有态度：这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。 （3）危害：会使我们产生孤独，焦虑，郁闷，等情绪，如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们的发展的阻力。 5、 怎样消除青春期烦恼？（如何弹奏好自己的青春协奏曲？）①②③ ①寻求帮助。我们应该敞开自己的心灵世界，多于父母，老师，同学交流与沟通，寻求他们的指导与帮助。②增强自我调控能力。当我们出现心理冲动时，应该想一想道德的规范，法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示法，目标转移，换位思考，幽默化解等方法，进行有效的控制。③不断丰富自我。提高自己的审美能力，培养自己的高雅情趣。多参加社会公益活动，享受奉献的快乐。 6、当出现心理冲动时怎么办？ 当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 7、男女同学正常交往有哪些意义？①②③ ①男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情，建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 ②男女同学在一起学习，交流，可以取长补短，提高学习效率。 ③通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 8、男女同学交往不恰当的方式及危害？①② 不恰当的方式：①不愿意与异性同学交往，②某个异性同学交往过密等。 危害：①会使我们产生情绪和行为上的困扰，②妨碍学习进步和身心健康。 9、怎样与异性同学交往？（怎样荡起友谊的双桨？） 答：我们要以正确的态度、恰当的方式进行交往。 （1）要自然、适度。行为举止要做到自然、顺畅；交往的程度和方式要恰到好处，注意把握分寸，不应过分随便。。 （2）与异性同学交往要尊重、真诚。真诚相待，彼此尊重，热情大方，举止文明。 （3）广泛交往。与异性同学交往的范围应相对广泛，不宜只和某一位同学交往，应该和更多的同学建立真挚的友情。 10、丰富多样的情绪天空①②③④⑤ ①人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。②最常见的情绪有四大类：喜，怒，哀，惧。③这四类情绪又可以派生出多种复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。④人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来。⑤不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。 11、情绪产生和变化的原因有哪些？①② ①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定满足时，就会产生积极情绪，如喜悦，兴奋等；而当人的需要得不到满足时或事与愿违时，就会产生消极情绪，如忧愁，愤怒等。②不同的情境下会产生不同的情绪。我们所处的情境是不断变化的，所以情绪也会随之发生一定的变化。 12、情绪不同、结果不同。（情绪的作用）①② ①情绪会对人们的生活和行为产生特定的影响。积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常发挥甚至超常发挥；消极情绪使人精神萎靡，思维迟缓，使人失常发挥。②不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响。积极情绪能增强人的机体免疫力，有益于身心健康，消极情绪会对身心健康产生不良影响。 13、情绪是可以调控的（1）（2） （1）消极情绪并不可怕，关键在于学会及时地调节和控制情绪。每个人在情绪面前都不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的。 （2）调控情绪的方法：理智调控法、注意