九型人格与亲密关系Ⅱ.doc

九型人格与亲密关系Ⅱ 付：亲爱的，晚上好，我是沐欣，很开心我们又一次遇见在微课里，感谢你的到来。 今天的微课主题依然是亲密关系，大家都明白我们生活在各种关系里，从一出生的父母关系，到上学后的师生关系，再到成年后踏入社会的复杂关系，这里面恐怕最难搞定的，就是我们的亲密关系了。在爱情里，一段好的感情本是心灵的交融、平等的尊重，两个人用坚定的双手一起面对风雨，那本是一种并肩而行的姿态。 可往往是理想太丰满，现实又太骨感，身边的一切都在改变时，永远无法琢磨好这个亲密度需要怎样拿捏才能恰到好处、彼此心仪呢？今天有请我们Ahmad潘俊先导师的得意门生，我们熟悉的康瑾大帅哥给家人们答疑解难，告诉你性格到底决定着什么，在这层神秘的面纱里，有什么我们没有掌握的秘密呢？ 一如既往，分享的时候呢，请家人们尊重自己和他人，静默听课，不要发表任何的言论和信息，有问题可以小窗我。好，请康瑾和家人们打个招呼。 刘：各位亲爱的新老朋友们大家晚上好。 付：希望此刻的你安静温暖而舒适，我们一起度过美好的一段时光。 刘：各位朋友，大家晚上好，我是康瑾，很开心今天晚上能够跟大家一起来分享九型人格与亲密关系的话题。我相信我们很多人都走过婚姻的旅程，并不是想说婚姻里面一定要区分出来不同的旅程，而是我们的婚姻、我们的亲密关系它是会经历不同的阶段和历程，在其中呢都会看到不同的风景，经历不同的温度，我们的亲密关系的对象也是一样。不知道各位亲爱的朋友，你现在的婚姻是处于什么样的阶段？你的亲密关系的对象是九型人格里面的几号呢？ 我也特别好奇，你希望能从今天一个小时里面获得或者是学习到什么样的资讯和支持呢？我想我会先从这几年我跟随我的老师Ahmad潘俊先导师学习九型人格的感悟，包括我个人的婚姻家庭，包括我身边的一些朋友，以及在我们老师的工作坊上面认识的学员，还有一些来访者，他们在婚姻里面的困惑和成长，希望能够给大家一点点启发。到最后呢，也欢迎大家来互动，包括你想探讨的话题，我想这对我们来讲都是一次很新鲜的尝试。 那在正式开始之前呢，我先回应两个话题，这两个问题都是特别集中的一些所有的九型人格初学者经常问到的问题，我先做完这样一个回应，这样我们在接下来的探讨当中，会让你不会迷茫。 那么第一个问题那就是如何知道自己是哪个号码？经常有朋友问怎么判断自己的型号？或者是问到如何通过测试，知道自己是哪一个号码或者是哪一个类型？在这里呢，我集中回答一下这个问题，第一个是通过自我觉察找到自己的型号。找到自己型号的关键是了解九个型号的核心特征，然后你再进一步去对照，看自己和哪个型号最接近。首先你需要明白的是判断型号的关键是看动机、核心价值观，而不是看外在的行为表现。九型人格作为九种能量，每种型号的行为特征，在每个人身上多少都会有一些，只是表现的程度不一样而已。 那如何知道自己的动机和核心价值观呢？那这个就需要自己深刻的自我觉察。核心价值观，就是反映了一个人在社会上面的行为处事的方式。它最看重的是什么？它决定了一个人的注意力焦点会投放到哪里？或者是说会投向哪里？以及一个人的经历会投向在哪个领域？也表明了一个人的生命能量的流动方向。 ? 那么九型人格的注意力焦点，我和大家简单说一下，这也是我们觉察的方向：一号的注意力焦点是对错、细节、标准、规则；二号的注意力焦点的是人际关系、对方的需求以及别人的认同；三号的注意力焦点是成功、成就、目标、结果、效率；四号的注意力焦点是感觉、缺失的美好、意义、品味；五号的注意力焦点是知识、空间、喜欢分析、规律、事实；六号的注意力焦点是潜在的风险、危机、还有很多的安全问题；七号的注意论坛焦点是自由、快乐、更多的选择；八号的注意力焦点是权利，公平和正义；九号的关注点是平静和谐。 第二个是通过测试找自己的号码，通过九型人格的测试量表。目前有很多测评量表，有一百零八题的，有一百四十四题的还有一百八十题的，很多。那测试后呢就看哪个或者是哪几个型号的分值最高，接下来的关键就是分析这几个型号的关系，并需要自己的觉察，最终的还是需要自己的觉察去确定。测试的作用的就是能够缩小范围，迅速的了解自己目前所处的一种状态。分析型号之间的关系，你需要了解九型人格基本知识。首先九型人格有三个有三个能量中心，二三四属于心区，五号六号七号属于脑区，八号九号一号属于腹区。上一次我们已经分享了八号九号和一号，他们属于腹区的，那今天晚上我们会分析五号六号七号脑区的这三个类型，他们在亲密关系当中的表现。　　那再回答最后一个问题，就开始我们今天的正式分享。就是很多人经常反映，在听九型人格的课程时候，或者是听微课也好、看书也好或者是参加工作坊也好，为什么有的人始终学不会？我这样给你解释，学到的都是头脑的知识，因为他的心没有打开，始终是用自己的性格模式在机械化的去消化、去应对九型人格的知识。如果学习九型，心不打开不能专