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乳腺疾病知识讲座 食管肺、肿瘤外科 发热 术后3天内，体温有所升高，一般情况下，无需特意治疗处理，这只是术后出现的正常反应。 请您多补充水分，这是退烧的自然且有效的方法。 乳腺癌术后患肢功能锻炼 第一部分 乳腺癌术后功能煅炼的意义 第二部分 乳腺癌术后14天的功能煅炼 第三部分 出院后的功能煅炼 利于术后上肢静脉回流及引流液的流出; 利于术后上肢水肿的消退, 可明显降低积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生; 更重要的是早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。 乳腺术后患肢功能锻炼意义 乳腺术后功能锻炼计划 共三期 三个关节 每天三次 每次三分钟 三三功能锻炼计划 患肢功能锻炼 手指及腕部 伸指、握拳，屈腕 1、术后第1～3天 患肢功能锻炼 2、术后4-10天 肘关节 屈肘、摸耳、画圈 患肢功能锻炼 术后10天 肩关节 画圈 锻炼时需注意什么？ 量力而行、适量活动 在锻炼的同时可逐渐学习自己洗脸、刷牙、吃饭…… 功能锻炼持续时间应在6个月以上 坚持放疗和化疗 化疗药物可能会 导致如恶心、呕吐、脱发、骨髓功能抑制等，如出现请及时告知医护人员并配合治疗。放射治疗持续时间较长，放疗期间往往出现皮肤损伤及肺部放射性损伤，您可选择穿宽松全棉内衣保护皮肤。保持居室通风，经常户外活动，提高抵抗力，防止并发放射性肺炎 辅助化疗的目的 是采用全身用药以消灭体内可能存在的微小转移灶或微小残余瘤灶，从而提高乳腺癌的远期疗效 如何更好平稳的渡过化疗期，增加疗效? 化疗期间常见口淡、纳差、恶心、呕吐 不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品， 主食粗细粮搭配，以保证营养平衡” 更换食谱，改变烹调方法 新的食物可促进食欲，比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、羊肉、鸡等，有条件的可吃一些龟、甲鱼。 改变烹调方法使食物具有不同的色香味， 烹调时应多加些姜陈皮等以利开胃促消化。 多吃新鲜蔬菜和水果 可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。 ，吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果，特别是化疗、放疗期，具有明显的开胃作用， 但如口淡泛清口水者则应稍加热后温服，同时不宜过量进食 化疗期间患者常喜进食香口重味的食物，这时常可予姜炒饭，乃至少量咸菜、腐乳、辣椒佐餐小菜等对于患者改善食欲大有益处，此时“饭是钢”才真真正是硬道理。 　血象下降的膳食调理 高蛋白质饮食 牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)，也有助于提升白血球。鹿茸、紫河车、人参等亦可在中医指导下合理应用。中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加动物骨髓，如牛、羊、猪的骨髓炖汤，或用鸡血、鸭血、鹅血、猪血制作的饮食。同时也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。中医认为“黑可入肾”，五黑食品可以补肾填髓，有助于血象的提高的 药膳开胃健脾 ①山楂肉丁：山楂100g，瘦猪(或牛)肉1000g，菜油250g，及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片，油爆过，再用山楂调料等囟透烧干，即可食用。既可开胃又可抗癌。②黄芪山药羹：用黄芪30g，加水煮半小时，去渣，加入淮药片60g(淮山宜用盐水泡洗后入膳)，再煮30分钟，加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益气活血，增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。 出院后…… 手术后虽然已康复出院，但仍不可掉以轻心，需注意以下几点，以达到进一步身心健康。 乳癌-健康教育 1、 患肢水肿可用小枕垫高，放舒适的体位或做向心性的按摩。 2、不宜用患侧上肢搬动、提拉过重物品。 患肢不宜行静脉穿刺和测血压， 乳癌-健康教育 4、出院后继续进行患肢功能锻炼。 五年内 避孕 坚持功能锻炼 3、协助患者重建正常的身体外观，改善心境，增强自信， 五年内避孕。 乳癌-健康教育 5 、指导健侧乳房的自查，提高自我保健意识。 6、定期回院复查、 放疗、化疗。 复查、化疗 自我检查 开篇语 乳房是女性第二性征的重要标志。 拥有一对丰满、对称而外形漂亮的乳房也是女子健美的标志。 乳房是女性形体美的重要组成部分。 但是，许多的疾病，却偏偏发生在这“神圣的土地”上，给我们带来了不少的烦忧。 乳腺结构简介 怎样护理 ？ 怎样自查？ 有什么临床表现? 乳腺癌真的很可怕吗？高危因素是什么？ 困惑 病因 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一 ，真正的病因尚不清楚 。主要有： 1、性