妙峰山骑行记.PDF

妙峰山骑行记 第一次 2014 年 4 月 19 日，周六 天空灰蒙蒙的，天气预报今天降温、有雨。爱人提醒说要下雨，降温，言语 之中不希望我去。毕竟刚骑两天自行车就去妙峰山，还是有些担心的。然而约好 了，况且我又在骑行初期的劲头，于是便收拾行囊出门了。东西准备了不少，主 要是吃的东西，担心体力不支，补充能量的。四听红牛、火腿肠、小面包、巧克 力、粗纤维饼干，泡了一杯菊花金银花山楂片水，量都足够多，同行老王、小张 的我也备了。 出发前 早晨 5 点 08 分起床，又检查一次所备东西，带好充电器和备用电池，6 点 10 分出门。6 点 35 分到达指定集合地点，大悅城对面的中国银行，提前了 25 分钟。一会小张、老王来了，大约 7 点多一点便出发了。小张带路，简单交代了 几个手势，如宣誓般握拳表示 “停车”，右:emoji:在背后向左摆意思 “靠左行”， 反之 “靠右行”，这些手势在骑行人中是通用的，是前面队友提醒后面队友的。 老王时不时给我讲解骑行的要领，使我受益匪浅。 一路上碰到很多骑行人，都是去妙峰山的，今天妙峰山有自行车测试赛，很 多专业队员以及俱乐部骑行人都向妙峰山进发。小张是 “铁刷子”俱乐部啦啦队 的，今天是过去加油的。铁刷子俱乐部今天有 20 多人去妙峰山加油，路上碰到 一姑娘也是铁刷子俱乐部的，小张说是一重要人物，应该是组织着，她自我介绍 说叫 “紫若星辰”，我说我就叫 “加油”，她开玩笑说 “您这名一叫 8 块钱没 了”，我说 “加油”就有动力了 ！一路说笑到了五颗松， “紫若星辰”在五棵松 等隊友集合，我们三人继续前行到首钢附近吃拉面。毕竟是刚开始，虽然车座有 点不合适，但也没觉得太累，9 点到达首钢，小张点了三碗拉面，卤蛋，我拿出 带来的火腿肠，老王带的豆腐干让大家分享，我们痛痛快快地吃了顿早歺。老王 给我说，出来玩一般都是AA 制，小张先垫上，一起算账。路上老王帮我调了座 位，吃早饭这功夫小张又帮我调整了车座坡度。大约休息了半小时，我加了杯水， 我们三人商定继续前行，不等同隊人员了，毕竟我是第一次骑行，也可以说是 20 多年来第一次骑自行车，还是笨鸟先飞吧。 过了门头沟，前面的山峦就近在眼前了，已经开始进山了。10：35 分左右 到达山门，简单休息了一会，拍了照片。10:45 分出发，开始了 20 公里盘山路。 真正的艰难骑行才刚刚开始 ······，小张年轻又是专业的自行车爱好者， 很轻松就把我甩在后面，老王是骑行老手，善于总结经验，他一般在高速挡，动 作慢但有力，速度快，基本看不出累来。而我车子晃，换挡频繁，腿上又无力， 体能消耗不小，效果不佳。老王一路陪我，不厌其烦地告诫我动作要领，帮我拿 东西，背包。小张一会骑回来接应我们，在老哥小弟这一老一少地帮助和鼓励下， 我艰难地往山上 “爬行”，多少次都想打退堂鼓，都被老王坚定的、鼓励的话语 止住， “可以下来休息，但不能走，一定要踦上去 ！加油 ！”这也坚定了我的信 心 ！不能对不起这名字 ＂加油 ＂，大约到 6 公里左右，休息了一会，老王给我拿 了奶糖吃，喝了一听红牛，补充了水。这时比赛已经开始了，我们不断喊着运动 员头盔上的号码，给他们鼓劲、加油 ！老王还做出向山顶前进的 pose，给人一 种积极向上地正能量 ！我们继续前行，距山顶还有 7 公里处，时间已经到了下午 1:30 了，我们开始吃午餐，补充能量。还真是管用，休整后一口气到了涧沟村， 大约距山顶还有 5 公里的地方，这里有千亩:emoji:园，我们在玫瑰园拍了照， 也正好休息一下，然后继续向上骑行。 老王一直给我希望，告诉我过了这个坡前面就是平路了，胜利就在眼前了。 累了就陪我休息一会，还把手套借给了我 （下山时老王的手都冻红了，我很过意 不去）。我知道在向山顶骑行的每一公里都很困难，只有坚持、坚持、再坚持， 否则真对不住老王了。终于到了距山顶大约 500 米的停车场了，我知道胜利就在 眼前了。我扎腿的带子开了，老王马上提醒我扎好，绞在车子里很危险 ！收拾停 当，我们开始冲顶了，我大声喊着 “我来了———”，一口气冲到了山顶