体质护理1.pptx

体质护理;病例六：;四诊（指望闻问切四种诊查和收集资料的基本方法）;1.八纲辨证（根据四诊取得的材料，进行综合分析，以探求疾病的性质、病变部位、病势的轻重、机体反应的强弱、正邪双方力量的对比等情况，归纳为阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类证候。）;体质：指在人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 平和质：指阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质 状态。 气虚质：指元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质状态。 阳虚质：指阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。 阴虚质：指阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征的体质状态。 痰湿质：指痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态。 湿热质：指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。 气郁质：指气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征的体质状态。 血瘀质 ;血瘀质：;患者表现： 形体偏瘦 面色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，舌紫暗，脉细涩 诉月经量少，有痛经，色暗红，有淤块 性格内向，急躁健忘;生活起居护理的内容 一.起居有常：1.顺应四时，平衡阴阳 2.睡眠充足，适当锻炼 3.慎避外邪， 形神共养 二.劳逸适度 三.环境适宜; 体质调护;三、饮食调理：宜选用具有活血化瘀功效的食物。可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，对非饮酒禁忌者可适量饮用葡萄酒，醋可多吃。 四、起居调适：血瘀质者具有血行不畅的潜在倾向。血得温则行，得寒则凝。患者要避免寒冷刺激。日常生活中注意动静结合，不宜贪图安逸，以免加重气血瘀滞。 （扩展）药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、??断、茺蔚子等。 ;thank you！