信心的治疗力量.ppt

欢迎 各位爱护身体健康的同学们来到 不一样的自然养生班的现场！ 大家好！ Welcome All students to attend thin Course of hedlthy Bedy training 把身体当作投资对象 身体健康就是赚了一百万 生病就等于赔钱 死了就等于破产 If you can’t change your situation,change your reaction.如果你不能改变环境和结果只有改变你的内心反应 原谅 FEAR: 惧怕－生病FAITH: 信心－复健 和　　　　　　　　　生 氣 氧　　　　　　　　　碳 肉体上 血液阻塞，生病痛 血液循环，则健康 心灵上 想不通，就烦恼 想通了，就喜乐 ＊＊＊＊ 要原諒，且忘記、且放心！ 心宽一尺，病退一丈 The Word of God is Our Medicine正能量的心态 Love 仁愛 Joy 喜乐 Peace 和平 Patience 忍耐 Kindness 恩慈 Goodness 良善 Faithfulness 信实 Gentleness 温柔 Self-Control 节制 All Positive Thoughts 正面积极的思想 健康是永久的財富喜乐是最好的良药 帮助提高血液循环 增強免疫系統 強化心藏功能 刺激产生肾上腺素 緩和甲狀腺 調整胃酸分泌 加速神经传递讯息 增強阅读能力 防止癌症 平衡身心灵整体健康 喜乐是良药 喜乐能增强免疫系統。降低造成紧张的荷尔蒙。人体内紧张荷尔蒙如肾上腺素及多巴明会下降。相对免疫系統的活动会增強，因为产生积极的心态会使健康的人保持健康，有助疾病的痊愈。 在医学科学研究已证明欢笑对人体健康的重要性 维生素L：”LOVE”爱 爱能储存更多的能量 爱会缓慢糖原转变成葡萄糖的速度（过多葡萄糖会使身体疲倦） 爱使荷尔蒙的生产正常化 爱要有行动，无行动的爱是死的 付出的爱越多，你將会得到更多爱的能量 真爱永存 抗癌名医吴永志的10大健康观 很多旧观念都要砍掉重练 按键 换页 1.不要只想寻求快速方法痊愈！ 现代人追求快速的生活，用泡面解决一顿饭，用止痛药实时消除头痛，一有感冒症状就 吃强效的感冒药来制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡来提振精神。但慢性病并非说来 就来，处于生活忙碌的我们长期忽略身体发出的求救讯号，只想用最快速的方法去强制 压抑这些警讯，最终让身体健康恶化，走向一发不可收拾的地步。 如果我们不愿意找出疲劳的原因，抱着逃避的心态，用一天数杯咖啡不断让脑袋清醒， 将会导致失眠、肾脏病变、骨质疏松和膀胱癌等后果。 所以当身体再次发出警告的讯号如头痛、头晕、耳鸣、眼皮跳、关节疼痛、胸痛、背痛 、胃酸倒流等，请不要忽略它，要找出原因，尝试吃对的食物，并认真执行，约三到四 个月后，这些症状都将消失并被根治。 2.不要太依赖药物，体内自有一套防卫武器！ 建立身体有自愈力的信念，我们很多人一生病，就赶紧找医生开药治病，要知道：药物 治标不治本，只有体内的自愈系统才能真正根治我们身体的疾病。 我们身体内有一副完整的防卫武器──免疫系统，会将外侵的细菌、病毒、霉菌等，加 以阻挡、消灭；而精密的自愈系统则能修补和治愈一切病痛。 例如感冒时，吃下的感冒药虽然会将入侵的感冒细菌消灭，让免疫系统不用全体动员 就打赢胜仗，但如此一来，免疫系统的军队就无法得到完整的作战经验，这将使得敌 军有机可乘，轻易的越过防线，入侵我们的身体。 3.午餐才是一天中最重要的一餐。 很多人以为早餐是一天中最重要的一餐，这观念其实并不正确，以身体的生理时钟来 说，午餐时间是身体吸收营养的时间，所以午餐才是一天中最重要的一餐。 4.睡眠休息时，最好关掉房间内的灯光。 在美国实验中，当一个人在晚上十点到凌晨二点的时间内，完全睡着了，房间的灯却 开的亮晃晃，经过医疗仪器的检测，自愈系统修补的工作几乎等于零，而免疫系统的 工作也下降至最低点。所以说我们想要消除疲劳，得到身体的健康，千万不可支用身 体的修补时间； 只要过了十点到凌晨二点还没熟睡，就算睡眠的时间再长，得到的修补和修复也只 有一点点，被破坏的细胞无法被修补回来，而入侵的敌人也有机会在身体内扎根。 5.你的血型决定吃什么最健康。 血型与人体的免疫和自愈系统可说息息相关。根据医学统计证实，血型和疾病间，有 着密不可分的关联。 A 型血型应避免食用奶制品和肉类； O 型血型不建议长期吃素；B型血型不适合吃鸡肉；AB型血型尽量避免吃鸡肉、牛肉。 6.不要害怕晒太阳，多去接触阳光。 阳光的好处多，为什么现代人这么怕晒太阳，外出前一定要涂上一层防晒乳液才敢出 门？那是因为太多的宣传告诉我们防晒的重要，但大家却