健康教育课时.doc

课时教学设计 课 题 健康教育 1、脑与神经 教案序号 1 授课时间 年 月 日 课 型 新授 教学目标 了解脑的结构及工作特点，以及神经的作用。 引导学生学会合理使用和休息自己的大脑。 培养学生健康的生理和心理特点 。 点难点 教学重 教学重点：对脑和神经有初步的认识。 教学难点：懂得合理使用大脑。 教学准备 多媒体课件 板 书 设 计 第一课 脑与神经 1.脑的结构 2.各部分的作用是什么？ 3 .神经组织的功能是什么？与脑神经 的关系怎样？ 教 学 过 程 教学环节 集 体 备 课（师生活动） 个性化设计 一、二、 教 学 反 思 课时教学设计 课 题 健康教育 2 讲究睡眠卫生 教案序号 2 授课时间 年 月 日 课 型 新授 教学目标 了解睡眠的重要意义。 掌握提高睡眠质量的基本方法。 通过本课的学习使学生养成良好的睡眠习惯。  点难点 教学重 了解睡眠的重要意义，养成良好的睡眠习惯。 教学准备 小黑板 板 书 设 计 第二课 讲究睡眠卫生 最好的休息方式是：睡眠 良好的睡眠卫生习惯有哪些？ 讲究睡眠卫生 教 学 过 程 教学环节 集 体 备 课（师生活动） 个性化设计 一、二、在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅有大脑能量被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？能让大脑。我们一个天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展　、四人小组讨论说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。想会用大脑对你的学习和做事有何帮助？怎么样做才算科学地使用大脑？ 　　、教师小结吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。让大脑休息好、工作好。、经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。“用进废退”，要勤于动脑。订一个“作息时间表”。 2、问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？ 学会科学用脑的方法，对提高学习效率、促进大脑的健康有重要意义。记住一句话“不会休息的人就不会工作。” 教 学 反 思 课时教学设计 课 题 健康教育 4、保护视力 教案序号 4 授课时间 年 月 日 课 型 新授 教学目标 引导学生科学用眼，讲究用眼卫生。 培养学生良好的用眼习惯，预防近视。 点难点 教学重 重点：引导学生科学用眼，维护眼睛健康。 难点：引导学生养成良好的用眼习惯。 教学准备 相关资料 板 书 设 计 4、 保护视力 科学用眼 讲究用眼卫生 预防近视 教 学 过 程 教学环节 集 体 备 课 个性化设计 一、导入课题 二、师生合作探究 三、总结全课 1、调查：我们班有多少同学近视？ 3、近视的原因是什么呢？儿童青少年时期，由于用眼过度或光线不好，晶状体的凸度就会增大，形成假性近视。此时，如果能注意用眼卫生，坚持正确地做眼保健操，视力是可以恢复正常的。如果仍然不采取防治措施，就会造成眼球的前后经过长，形成真性近视，就只好通过配戴合适的凹透镜加以矫正了 交流汇报，预防近视的几点措施： 1、看书写字做的姿势要端正，眼与书的距离保持30-50厘米，不要离得太远，也不要太近。 2、长时间的看书写字要注意休息，一般一节课后要闭目休息或远望1-2分钟以解除眼睛疲劳。同时坚持做眼保健操。 3、不要在光线太弱的地方和直射光线下看书写字。 4、不要在走路、乘车时看书，也不要躺着看书，这些习惯容易造成眼睛疲劳。 5、看电视要与电视机保持2米左右的距离，连续看电视不得超过1小时。 眼睛是心灵的窗户，我们一定要守好这扇美丽的窗。科学地使用眼睛，讲究用眼卫生。这不仅能提高学习效率而且对促进健康生活有重要意义。所以我们一定要保护好我们的眼睛。 教 学 反 思