中暑与伤寒、温病是不同的病，即使很多时候，外症-芸薹网.PDF

[tw]蕓薹食譜集 2[/tw][cn]芸薹食谱集 2[/cn] [tw] 中暑與傷寒、溫病是不同的病，即使很多時候，外症會類似，但是根源不同，處理的方法也會不同。 傷寒，簡單的比喻就是，外面一陣風，吹壞了你家門窗；溫病就是好像有人把內力強灌輸給你，讓你 狹小的經脈，硬是擴張，在將擴張沒擴張之際，就會產生很多不舒服；而中暑則是，塞車。 中暑的人，首先是在肺部塞車，接著氣會一路反逆回去，從肺往上，到頭臉，越過頭臉以後，就到背 後肩頸，接著往下。 氣越過頭頂以後，本來要順下化為津液，滋潤身體，但卻無法順下，導致氣堵塞成熱，這廢熱身體不 但不能運用，還會耗損原來身體可用的水分，最後導致身體被廢熱塞住。 所以中暑的症狀，琳琅滿目，從反胃、心悸、想吐、拉肚子、頭重、頭昏、難入睡、口乾舌燥、肚子 痛，都會有可能。反正一路塞回去，繞身體一圈，塞到哪，痛苦到哪裡。 一年之中，過了大暑，暑氣本來該消散往下，但是今年的氣運，在四氣與五氣分別是木剋土、火剋金 ，都會使氣往上無法順下，因此要特別注意燥與暑的問題。 這邊會陸續提供一些抗暑食譜，希望大家不要忽視天氣與身體的互動。 綠豆、馬鈴薯、奇異果、冬瓜四種食物，或分開煮湯、涼拌，或是一塊煮，總之，只要在一餐裡面吃 下肚子裡面，便可以達到消暑下熱氣的功用。 另外，鴨頭燉煮以後的湯汁也可以解決氣盤旋於頭頂不下的「暑」。 最後，這段時間就不要去吃雞肉或是觸碰會「升發」的事物，不然本來氣已經下不來了，再升發，無 疑是雪上加霜，會出大問題的。[/tw] [cn]与伤寒、温病是不同的病，即使很多时候，外症会类似，但是根源不同，处理的方法也会不同。 伤寒，简单的比喻就是，外面一阵风，吹坏了你家门窗；温病就是好像有人把内力强灌输给你，让你 狭小的经脉，硬是扩张，在将扩张没扩张之际，就会产生很多不舒服；而中暑则是，塞车。 中暑的人，首先是在肺部塞车，接着气会一路反逆回去，从肺往上，到头脸，越过头脸以后，就到背 后肩颈，接着往下。 气越过头顶以后，本来要顺下化为津液，滋润身体，但却无法顺下，导致气堵塞成热，这废热身体不 但不能运用，还会耗损原来身体可用的水分，最后导致身体被废热塞住。 所以中暑的症状，琳琅满目，从反胃、心悸、想吐、拉肚子、头重、头昏、难入睡、口乾舌燥、肚子 痛，都会有可能。反正一路塞回去，绕身体一圈，塞到哪，痛苦到哪裡。 一年之中，过了大暑，暑气本来该消散往下，但是今年的气运，在四气与五气分别是木剋土、火剋金 ，都会使气往上无法顺下，因此要特别注意燥与暑的问题。 这边会陆续提供一些抗暑食谱，希望大家不要忽视天气与身体的互动。 绿豆、马铃薯、奇异果、冬瓜四种食物，或分开煮汤、凉拌，或是一块煮，总之，只要在一餐裡面吃 下肚子裡面，便可以达到消暑下热气的功用。 另外，鸭头炖煮以后的汤汁也可以解决气盘旋于头顶不下的「暑」。 最后，这段时间就不要去吃鸡肉或是触碰会「升发」的事物，不然本来气已经下不来了，再升发，无 疑是雪上加霜，会出大问题的[/cn] Powered by TCPDF ()