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机关女干部普遍心理压力较大 《 光明日报 》（ 2011年10月20日 14 版） 不久前，中央国家机关工委统战（群工）部开展的“机关女干部成长规律研究”发现，目前，机关女干部的心理压力普遍较大，由此影响她们的健康成长，应引起足够重视。 四种心态 调研发现，中央国家机关女公务员中，存在着四种值得关注的心理状态。 第一，甘当绿叶心理。相比男性，女性成长成才的内在动力相对弱，对事业和工作的目标要求相对较低。调研发现，一些机关女干部潜意识里缺乏足够的独立意识，在“我不能”的阴影下放弃了开发自我潜能和开拓创新的努力，工作领域呈现附属化。 第二，波动心理。分析认为，25岁以前是女干部的黄金期，26-32岁左右是“百事缠身”期（求偶、结婚，调整构建夫妻、婆媳关系，生养孩子，早期教育）。30岁以后提升同一级别职务的年龄大约比男性晚3-4年，较大比例在科级、处级职务上滞留下来不再升迁。到了33-40岁阶段，孩子上了学，女干部的精力较多投向工作和发展，进入第二个黄金期。在41-45岁左右，孩子冲刺高考，父母、公婆变老需要照顾，进入第二个精力分散期。46-51岁左右，孩子上了大学，家庭空巢，进入第三个黄金期。然而不久就面临退休，对发展的信心和努力逐渐减弱。这三个精力分散期，较大地影响了女干部的成长。 第三，内疚心理。调研发现，多重角色的冲突，使一些机关女干部常常产生内疚心理，认为自己是个好领导，但不是好妻子、好母亲。这种内疚心理，使一些机关女干部在多重角色的冲突和价值观的矛盾中苦苦挣扎。10.2%的机关女干部认为，因为事业影响了家庭，让自己感到内疚和自责；12.75%的机关女干部因为家里的事情，有时会放弃参与重要工作的机会，有的甚至放弃了到基层锻炼的机会。事业和家庭的选择中，有的女干部把做贤妻良母作为主要目标，当事业和家庭发生矛盾与冲突时，常常选择以家庭为重。即使已经晋升到了高级职务，一些女干部在遭遇工作和家庭“蜡烛两头烧”的疲累考验时，也常常选择家庭，甚至放弃事业追求。 第四，高压心理。调研发现，机关女干部现在心理压力普遍过大。机关女干部工作和家庭压力较大。她们常年处于高压下，得不到应有的舒缓。即便是周末，也很少得到休闲。约四分之一的机关女干部选择了睡觉，说明一周内工作时间里，睡眠明显不足，需要在周末补偿。 三个关口 调研发现，生育期是机关女干部成长的第一个关口。不少女干部因生育哺乳等，使事业中断，加上精力更多地转移到家庭和孩子身上，知识链条中断，培训学习稀少，在后来发展中与男性拉开了差距，“一步跟不上、步步跟不上”多从这个阶段开始。在调查数据中，40%处于该阶段的女干部报告自己因为怀孕、生育和哺乳，工作的连贯性和持续性不如男性。 角色期待是机关女干部成长的第二个关口。调查显示，女干部每天花在“采买做家务”、“抚育子女、”“照顾老人或家人”上的时间都比男性多。女干部加班加点投入工作的时间普遍少于男干部。一周内工作40小时的，女干部占61%，高于男干部的55.5%，但工作50小时的，女干部占8.2%，低于男干部的8.8%。“女性平均每天用于家务劳动的时间达4.01小时，比男性多2.7小时。这个数据基本上符合机关女干部的实际情况。 调查显示，50岁左右的更年期是机关女干部成长的第三个关口。问卷统计显示，50%以上的女性干部在更年期情绪波动，价值目标模糊，追求动力下降，人际关系也可能出现问题。如果自我调整好、顺利度过这个阶段，此后成长动力会增强。 三点建议 调研认为，保持机关女干部心理健康，更好地适应机关需要，做到岗位建功需要做到以下几点： 第一，女干部要重视自己的心理健康。调研发现，有些机关女干部认为心理问题是精神疾病，有心理问题就是精神不正常，所以对心理问题试图回避、隐瞒。在工作和生活中过分强调克制、忍耐，不善于自我调节，自我减压，明知自己有心理问题，但总不敢暴露自己的问题。调研发现，目前女公务员自身心理疏导技能普遍缺失，很多人对心理问题的解决方式关注不够，也很少有人关注心理救助或寻求专业人士的心理援助。 第二，重视机关女干部生育期、更年期引发的心理变化。尤其女性到了更年期，心理承受力下降，容易产生身体上的疾病。有些人担心自己的身体每况愈下，产生恐惧和不安，有人甚至会患上心因性躯体疼痛、疑病症等心理疾病。我们要重视机关女干部成长周期中生育期、角色期待和更年期三个关口，适度给予心理疏导和组织上的关爱。 第三，机关女干部要学会自我减压。要着眼于提高自身修养、立足岗位建功立业、为党的事业多做贡献。做到这一点，首要的是拥有一颗进退自如的平常心。问卷数据表明，大多女干部立足本职、爱岗敬业，有幸福感；改革创新，有所创造，有幸