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正确喝水减肥 安全提高免疫力
文/世界第二水/曾继清
全球的肥胖症者随环境的变化，与日俱增，减肥已经成为人类的首要问题。当强制性减肥的办法越来越被人关注利用的时候，减肥的成功与否都把免疫力当作代价，这样的减肥方法引发了更多的疾病。喝水减肥曾经被誉为最安全的减肥方法，由于水质的千变万化，效果也大打折扣。如何正确地喝水减肥，安全提高免疫力，成了当今世界健康领域的研究重点。
正确喝水减肥，世界第二水的专家认为，水质是关键，方法是前提，时间控制等都需要相互协调配合，才能事半功倍，喝水减肥才具有真正的健康意义，不会伤害到人之根本—免疫力。
1999年诺贝尔医学奖和生理学奖德国科学家Dr.Erwin Neher和Dr.Bert Sakmann研究结果表明：只有0.5纳米的小分子团水才能通过2纳米的人体细胞离子通道，进入细胞核和DNA，活化细胞酶组织，激发生命活力。而其他自来水、纯净水或者是净化水都无法通过离子通道进入细胞组织。肥胖的脂肪在于包围了细胞组织的周围，当喝的水质不能通过狭小的离子通道，就无法清除细胞周围的脂肪及多余的细胞毒素，把细胞控制在狭小的范围，导致细胞活力减退，就成了一堆死脂肪。因此具有0.5纳米的小分子团水，才具备减肥、清洁细胞毒素、安全提高免疫力的能力。
通常喝水，世界第二水认为：人们习惯于一次性喝个饱，特别是温开水。而真正的有效的喝水减肥方法，需要一口一口地喝，让水滋润每一个细胞，通过水的渗透、溶解、代谢、修复细胞的方法清除细胞周围的多余物质，从而达到减肥的作用。一次性快速地喝水，只能清洗肠胃中的部份残留物，无法产生减肥的效果。
而喝水的时间更是减肥成功的关键。世界第二水认为：人们空腹喝水的好处，却很少知道饭前喝水更利于减肥成功。正确的喝水办法是，饭前半小时喝一杯水，一可以清洗细胞环境，二可以减少食物过量摄入，三是能提高消化能力，四是提高肠胃的代谢功能。而饭后一小时喝水，能降低细胞周围毒素的积累，减少死脂肪的产生，减肥会更轻松。
正确喝水减肥，安全提高免疫力，世界第二水认为的三个关键点，是减肥是否成功，是否会伤害到免疫力的重要条件。当这三个关键因素缺一的时候，或者不能把握好，都会对减肥，对健康，对提高免疫力产生影响，因此正确的方法还需要耐心细致地生活，任何一件事情的成功，都来自于细小事物的完美，粗心大意，往往会事倍功半，甚至会破坏大事，亲爱的朋友，你看懂了吗？
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