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职场人际关系与沟通 第一节 职场人际关系处理技巧 第二节 有效沟通技巧 第三节 怎样与领导进行沟通 介绍 一、问好 二、课堂介绍:轻松学习的环境、是道理不是真理、相互学习 二、自我介绍 游戏:数数抓手 课程要求 Open ——开放的心态,积极参与、勇于 发问 Close ——封闭的环境,不要受外界干扰, 请把手机,BB机调至静音状态 上课守则 a) 积极主动,不耻下问 以心视听,不重笔记 遵时守序,违者愿罚 d) 手机震动、离位接听 什么是人际关系(人缘)? 所谓“人缘”—— 同领导、同事、朋友的“群众关系”。人缘好——人际关系和谐,不论是同事还是上司他都能很好的相处,在公司深得人心。人缘不好——举步维艰。 “缘分”——可遇不可求。 “人缘”——可努力获得。 你的人际关系如何? 人际关系测试 1、你最近一次交朋友,是因为: A:你认为不得不结交。 B:他们喜欢你。 C:你发现这些朋友令人高兴、愉快。 2、当你度假时,你是否: A:希望交到朋友,可是往往很难做到。 B:喜欢独自一个人消磨时间。 C:通常很容易就交到了朋友。 3、你已经定下一个约会,可到时你却疲惫不堪,无法赴约: A:不赴约了,希望对方会谅解你。 B:赴约,但问对方如果你早些回家的话,他是否会介 意。 C:去赴约,并且尽量显得高兴。 人际关系测试 4、同事向你吐露了件极有趣的个人问题,你常常:: A:连考虑都没考虑,就把这件事告诉了别人。 B:根据情况决定是否要告诉别人。 C:为同事必威体育官网网址,不把这件事再告诉别人。 5、当你的同事有困难时,你发现: A:他们不愿意来麻烦你。 B:只有与你关系密切的少数朋友才来向你求助。 C:他们愿意来找你请求帮助。 6、对于同事的优缺点,你的处置方法是: A:我喜欢赞扬别人的优点,缺点则尽量回避。 B:我相信真诚,所以对于我看不惯的缺点,我不得不指出。 C:我既不吹捧奉承,也不求全苟责他们。 人际关系测试 7、在你选择朋友时,你发现: A:你只能同你趣味相同的人们友好相处。 B:兴趣、爱好不相同的人偶尔也能谈谈。 C:一般说来你几乎能和任何人合得来。 8、对于同事们的恶作剧,你会: A:感到生气并发怒。 B:看你的心情和环境如何,也许和他们一起大笑,也许 生气并发怒。 C:和他们一起大笑。 9、对于同事间的矛盾,你喜欢: A:打听、传播。? B:不介入。 C:设法缓和。 人际关系测试 10、每天上班以后,对于扫地、打开水一类 琐事,你的态度是: A:想不到做。 B:轮流做。 C:主动做。 人际关系测试 选A得1分、选B得2分、选择C得3分 分数为15分以下:你是一个不大合群的人,如果你确实想把自己的人缘搞得好一点,你就需要改善一下你同周围人们的关系了。 分数为15—25:你的人缘还算可以。 分数为25分以上:你的人缘很好。 与同事相处四十二字真言 ——职场人际关系处理技巧 打开心窗说亮话 信任忠诚不虚伪 鹤立鸡群不可取 同事关系巧经营 感情丢在大门外 流言蜚语不要听 ——打开心窗说亮话 心知肚明 VS 灯不点不亮、话不说不明 ——打开心窗说亮话 之“地球村的沟通” 坚定的原则????? —客观叙述(描述) —真诚相告(知无不言、言之有尽) —勇于建议(意见) —征询讨论(寻求共同的目标与接受方式) 温和的态度 —脸部表情放松,目光温和接触 —声调坚定平稳,说话流利 —保持适当距离,姿势适中 —用词严禁、言之有据 ——信任忠诚不虚伪 己所不欲、勿施于人;己若欲之、必先施之 ——鹤立鸡群不可取 进入公司,你必须做到什么? 一、了解这个公司的行为方式。 二、尽快跟同事们熟悉起来。 三、为其他同事做些辅助性的工作。 四、学会观察,要不耻下问 五、对所处理的工作负起责任。 小建议 制造一些机会和大家一起外出。 如果你收到别人的邀请,要欣然接受。 和同事一起打垒球、一起共进午餐都是和同 事们相互沟通、相互了解的有效途径。 小提示 聚餐游玩之类的集体活动,最好采用AA制,这样大家心头都不会产生负担,经济上也都承受得起。 ——同事关系巧经营 之耍点小手段 手段 VS 手腕
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