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养成生活好习惯 你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。 “世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家， 一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“ 温馨提示 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。 好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说，大家来分享、学习一下…… 四方面内容: 一、生活习惯 好的生活习惯应该包括饮食习惯、卫生习惯、作息习惯和体育锻炼习惯等。做到饮食、卫生、作息、锻炼上的好习惯，。那么孩子会成为一个健康的人。 Page ? * 一、生活习惯-饮食 不能长期吃三无食品，十大垃圾食品 在看到垃圾食品的时候会自动远离 Page ? * 一、生活习惯-卫生 不管在家里还是在外面都会时刻注意个人的卫生，谨防病从口入 Page ? * 一、生活习惯-作息 应该安排好自己的作息，不要熬夜和赖床 Page ? * 一、生活习惯-锻炼 Page ? * 进行适当的体育锻炼，增强自己的体魄。 二.学习习惯 养成独立完成作业，独立复习的好习惯。一旦养成好的学习习惯，就会自动学习，并且惯性地重复。 学习习惯测验 你学过的功课，是不是加以复习？ 你是不是预习要学的功课？ 你上课的时候，注意力是否集中？ 你是否喜欢回答老师的问题？ 你上自习课的时候是否自觉？ 你不懂的功课，是否向别人请教？ 你是不是按时完成作业？ 你是否喜欢参加讨论？ 三、交往习惯 要从小培养热情待人，主动与人沟通、对陌生人保持微笑等良好习惯。良好的人际交往习惯一旦形成能帮助建立好的人际关系，打开阳光的心灵。 Page ? * 四、品德习惯 一定要培养具备优秀的品德习惯，这包括善良、同情心、正义等。 Page ? * 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待／但是学生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在发育／对学生我们不能说明天／他的名字是今天！” 　　那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！ 你在生活中有哪些坏习惯？ 如何改掉坏习惯？ 计划书： 1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是： 2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？ 3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法： 克服情况登记表： 项目周次 完成情况 存在的困难 解决办法 满意度 第一周 第二周 第三周 . . Page ? * 感谢聆听！ * *