家用健身器材的结构设计与关键零件设计 (2).ppt

家用健身器材的结构设计与关键零件设计--收腹运动机 1.家用健身器材的简介 。 从人类诞生之日起，运动就一直伴随着其成长历程。早期人们的运动方式主要是在户外进行的，跑步、划船、游泳，到后来的自行车、篮球、足球、登山、滑雪等等，这些运动可以统归于户外运动。但是户外运动会受到时间、空间、气候、设备等等限制，人们并不能随心所欲的进行特定的运动。这一客观条件限制激发了人类征服自然的渴望，人们希望打破客观条件的限制，可以随心所欲的进行运动。随着物质文明的不断发展，有一批脑力劳动者开始进行这方面的探索，研究人类如何将在室外的运动方式也引入室内。家用健身器材就是用于身体锻炼的器械，例如哑铃、跑步机等都属于健身器材。依据用途分，它可以分为专业的和非专业的。按照空间分，它可以分为户外的和室内的。家用健身器材，可以让人足不出户便可得到身体各方位的锻炼。 收腹运动机的作用： 　　　收腹运动机能够起到辅助人们做仰卧起坐的作用，仰卧起坐可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态，膝部屈曲成90°左右，脚部平放于地面，借助外力使之固定，然后利用腹部肌肉坐立起来。下面，我们就来细说一下做仰卧起坐的好处: 　　　1.会锻炼锻炼者的腹肌，让锻炼者能更好地控制自己的身体，因为腹肌属于核心肌群，对于稳定身体有很重要的作用，而且腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用，使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。 　　　2.仰卧起坐也能减肥，但需要每次慢起做150个以上才能燃烧脂肪，否则只能锻炼腹肌，未免太辛苦，而且效果也不理想，长时间做会对脊椎造成伤害。 　　　3.仰卧起坐能锻炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地保护好腹腔内的脏器。 　　　4.仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统。从而改善身体的抗病能力。 5. 锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以通过刺激腹股沟的血管，加速血液流动，治疗和缓解妇科疾病。　　 收腹运动机的工作原理 　　　家用收腹机装置总的设计原理是通过设计出一系列的机械传动机构以及选择合适的弹簧等元件协助使用者进行收腹锻炼。使用者双手扶着坐板两侧的扶手把柄上坐于收腹机座板上，背部斜靠在收腹机靠背板上，初始状态时，弹簧处于自然状态，靠背板与地面成100~110度的夹角。然后使用者背部向后用力，给靠背板一个向后的压力，靠背板受力顺时针方向旋转。背部持续向后用力，靠背板继续顺时针方向旋转，直至靠背板旋转至160~170度的位置时，靠背板到达最底端处，此时弹簧被拉伸至最长位置。接着使用者背部力量放松，弹簧开始收缩，弹簧收缩通过连杆带动靠背板作逆时针返回，返回到100~110度的位置处，使用者再开始压缩靠背板顺时针方向转动。就这样使用者背部压着靠背板，不停的克服弹簧拉力做来回摆动，同时使用者腹部肌肉得到良好的锻炼。 2.收腹运动机的结构设计 　　　收腹运动机根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好。不同弹力装置，完全满足不同锻炼需求。靠背软胶同时滚动按摩背部。结合美体，有氧，伸展，舒压，按摩五效合一。经人体工学及机械结构设计，不需技巧，体验快，轻松上手。高效锻炼腰，腹，臀，腿部肌肉群，达到美容美体的效果。伸展，舒解背部与腰部的压力。 家用收腹运动机的组成部件 根据家用收腹运动机机装置的设计原理可以得知收腹机共有以下各组成部件：收腹机运动机底座，收腹运动机机靠背，机械传动机构，扶手柄，弹簧，有些收腹运动机也运用到了轮子。 常见收腹运动机的结构介绍 结构简图与产品图 收腹运动机的结构方案的选择 第一种产品采用弹簧将底座和靠背板链接，这样的结构更多地简化了收腹机外形，更大的节省了空间。缺点就是对弹簧的要求比较高，需要更大强度的弹簧。 　　　第二种产品则采用的四杆结构与弹簧组成的收腹运动机。摒弃了老款的滚动滑轮，采用必威体育精装版的上挺式运动方法，有效的保护了，滑轮对地板的损坏，更好的利用自身体重来，达到锻炼塑身的目的。但机架的体积较大，也无法进行拆卸，占用的空间较大。 　　　第三种产品的家用收腹运动机，在使用时，使用者坐于收腹运动机的坐板上，背部及头部靠在收腹机的背板上，背部与地面的角度呈115度左右，此时弹簧处于自然状态，当使用者腰部用力将靠背板向后压，靠背板上受到的压力通过连杆传到轮子上，轮子产生向后运动的趋势，弹簧被拉伸。背部继续下压靠背板，弹簧继续被拉伸，直至靠背板与地面呈165度左右的时候，轮子抵达极限位置处。这时背部随着靠背板下降至最底处。然后放松腹部